女 最近总是睡很晚，想睡早点可是又睡不着，就算睡着也只是浅睡，偶尔头还会很疼，甚至有时候还会想跳楼是什么感觉，然后幻想自己站在高楼上，过马路就想着会不会有车子突然飞奔过来，很怕黑，总是开着灯睡觉，总感觉房间里有个人一直看着自己，感觉好像被抛弃了，有时候笑的很开心的样子，可是感觉不到自己高兴，可是有时候又会想着自己未来要怎么怎么样，莫名其妙的心情不好，会偶尔发呆，甚至是自己好像完全没有底线了，无论别人对自己做了什么都不会生气，变得特别敏感，别人只需要一个小小的眼神和动作就会觉得别人很讨厌自己，好像活着不仅没有意义，还会成为别人的麻烦，给别人带来困扰，可是偶尔又觉得活着有什么不好.

女,女,最近老是听到声音就会醒，然后醒了就睡不着，这几晚都是一两点醒了就睡不着，特别难受，而且想起自己的事情特别心塞，我平时也很玻璃心，别人也说我有点精神洁癖，我也总会为未知的未来而感到担忧，经常想到死亡，很害怕终有一天爸妈会离开我，一想到就会哭，经常觉得很压抑……基本情况：22岁刚大学毕业，家庭幸福，

女 失眠，小时候和姐姐一起睡一个房间，后来姐姐上初中之后就自己睡一个房间，就开始怕黑不敢自己睡觉，一闭上眼睛脑袋就会想好多恐怖的事，吓到自己不敢睡，现在不怕黑了，也敢自己一个人，但就是睡不着，脑袋越睡越清醒，常常闭目养神的状态，或者感觉像睡着了又好像没有睡着一样

女,18岁,失眠怎么办?,9点睡觉，11点醒一次，一点醒一次，两点醒一次，三点醒一次，四点醒一次……,开灯睡觉太亮睡不着，关灯睡觉怕黑，心里莫名恐惧也睡不着，脑子里控制不住的唱着歌，根本就安静不下来，睡着困难，睡眠也浅，一会醒了一会醒了，导致白天困的不行，，就算我7－8点睡……照样半夜会醒，烦啊òᆺó，不是突然醒，就是做梦醒了,想强行安静下来好好睡觉，结果脑子更乱,晚上翻来覆去睡不着，白天完全没精神 (匿名)

女 年龄17，将近一个月失眠，会经常梦魇难以入睡，越来越懒，白天会睡一段时间但是会做很多奇怪的梦，感觉大脑一直处在很兴奋的状态，手心出汗，害怕面对不熟悉的人，害怕出门，出门前会因为纠结打扮而感到痛苦，容易心慌，这种感觉长达半年之久，只是最近越发的严重，有时候一个人在半夜睡不着的时候会很难过，很痛苦

如果老公出去打牌晚归，我会控制不住的生气，我这个是控制欲太强么？如何改善这种情况

男 请问我是抑郁症吗我想咨询一下我是不是抑郁症 (匿名)