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匿名
2019-07-19 22:48:05
抱抱TA
女,25岁,有些时候不会发泄情绪,生气或者郁闷等情绪下就想撞墙发泄,撞疼之后情绪就会缓解一些,该怎么办?
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获得公益心:
范志远
你好
李风涛
您好
甘生昭
您好
毛慧颖
你好,可以用后背撞墙据说有很多好处,掌握适度就好。
李锦云
你好,有抑郁情绪
郭林生
你好,你确定撞墙是在发泄情绪么?
郭林生
看起来更像是饮鸩止渴。这和发泄情绪,联系不起来。情绪缓解,结果相似于发泄情绪。
公春兰
你好,疏导情绪有很多的方法,你看到别人怎么疏导自己的情绪呢
匿名
我也不知道,就是那个时候想这样做,并且做完之后会有一些缓解
匿名
这种情况有很多年了,现在结婚了,伴侣理解不了,也接受不了,所以才发现不正常
公春兰
这种方法会有效,因为不良情绪在体内也是一种能量,你用身体撞墙确实会消耗一些能量,会好一点。到不是直接的,不良情绪不会完全释放掉
郭林生
这个方法有缓解情绪的功能,产生了缓解情绪的作用。这一点可以肯定。
国云霞
你好,这样的情绪宣泄方式暂时得到缓解,可是却是以身体的疼痛为代价换来的,如果有其他更健康的方式,相信您也不愿意用这种方式来疏解自己的情绪是吧,你是否不太擅长表达?
郭林生
这个方法同时也是可以进一步改良的
李恩贵
您好
王金玲
你好
匿名
主要每次都是头撞墙……每次都后怕撞这么使劲万一哪次撞死了……
那你试着运动运动,强身健体
尘缘未了
头撞墙?这是在少林练铁头功啊!身体发肤受之父母,父精母血,岂能毁伤啊,不成熟的表现。
张百燕
你好
奴隶
加我聊吧
胡亚娣
情绪和行为的上存在问题,建议通过心理咨询来调整
闫宏
除了撞墙没有别的办法吗?
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女 有气撒不出来,乱撞墙,这是什么病。而且好胡思乱想。
(匿名)
您好,我17岁,为什么每天哭过之后拿头撞墙很有快感,很发泄?每天都会哭,哭完就撞,震震麻麻的
(匿名)
女,我今天爆发了,不知道具体因为什么反正很生气,那种情绪持续差不多两个小时,摔杯子直接摔碎了,要是家里人没拦我我差点就要去打我妹妹了,冲过去好几次都被家人拦住了,拿拖鞋自己打自己,觉得情绪无处宣泄,想逃走家人不让我走,也不想待在家里,就想要打什么东西或者捶什么东西,大喊大叫大哭闹了好久,但是现在都搞不清楚自己为什么,还觉得没宣泄够....
(匿名)
女 感觉这里压抑了很多事情,碰到敏感的话题又想哭,我该怎么发泄,过得一点都不开心
(匿名)
女,我不知道说什么,就是觉得自己好像要失控了,我生气的时候很多伤害自己活着毁坏或者伤害他人的画面,等我冷静下来之后我又开心不起来,总觉的心堵住了,忍不住的时候我就会在房间哭会,请告诉我,我该怎么办
(匿名)
女,22岁,心里说不出的难受,不知道怎么宣泄情绪是对的。不伤身体的。
女,平时不爱讲话,不善表达,遇到事就憋心里,走时会压的喘不过气,但又不知道如何发泄,到了极致,就有种崩溃的感觉,很烦恼。
(匿名)
女 不满意的就想发脾气,甚至去砸东西,感觉什么都不如意,感情不顺,友情不顺。就觉得好累啊。找不到谁去说
男 15岁,高一,请问这个测试结果正常吗?
男 女友因为生病,心情不好,我亲一下她,表示安慰一下,难道不可以吗?????还说什么,我不懂医院的规矩……我受不了这个气
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女,25岁,有些时候不会发泄情绪,生气或者郁闷等情绪下就想撞墙发泄,撞疼之后情绪就会缓解一些,该怎么办?
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