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匿名
2016-01-29 08:06:59
抱抱TA
自从科三没过以来,心情一直不好,好不容易了过了几天心安的日子,可自从知道有3天还有一次考试的机会后,又开始
焦虑
不安,害怕又过不了,害怕5次机会都过不了直接重考。我该怎么调节?
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司淑莲
你好
匿名
你好
杨亚梅
你好
张敏
你好
司淑莲
考试焦虑很容易解决的
司淑莲
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匿名
怎么解决
杨亚梅
重考又能怎样?
司淑莲
我有多个成功经验,购买我的商品,电话帮你
康建萍
你好
胡钧
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陈忠霞
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陈忠霞
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胡钧
这种情况很好解决的
胡钧
3天时间也差不多可以解决了
张银玲
你好
国云霞
你好
陈素娟
你好
陈素娟
是过度焦虑引起的状况。把注意力集中到自己的电车上不要放在担心上
王宇
你好
王薇
您好
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男 科目三考了三次,模拟练习把把过,考试就不怎么样,心情低沉,练了好久了,也请了很多假,现在真感觉生无可恋的样子,感觉没脸见人,也对不起很多人。第一次考试还算轻松,以后就是把把都心情沉重,压力很大很紧张。
女 我考科三考前紧张,考后没过难受了一个星期,现在又考感觉心里很没有谱,应该怎么办
(匿名)
女,昨天考科三没过,心理难受,别人都过了,就自己没过,而且还考两次了,我现在都想找个地缝钻进去。不知道怎么办。
(匿名)
女,专家您好!我想咨询的是科三又考死如何调整心态?下面是我这个问题的相关描述:我我第一次考是在上个月的29号考的,当时第一把系统报错之后,第二把我就慌了,然后第二把机会就浪费了,这个月23号我又去考了一次,第一把死在了转向灯上,第二把居然死在手刹没松完,下车之后我们教练看到我甚是无语,他说我平时练车练的这么好,居然死在灯上,我自己也很懊恼,可是当时在车上我也不知道在想什么,我一直提醒自己这只是一场考试而已但是还是没有用,我们教练告诉我7月份在不考后面就会加项目到时候更难过,可是就我现在这个心态肯定考不过,现在只要有人提到科三我就会心慌,专家您看看有没有什么办法可以调整好心态,争取在下一次考过,谢谢~
(匿名)
女 上次科三考试挂了两次,第一次因为自身原因,第二次因为教官原因,现在有点怕考试了,不知道应该怎么办,过两天就考试了,也睡不好,脾气也暴躁
(匿名)
科三考了两次都没过,第一次挂在灯光和直线,第二次补考挂在起步了,刹车油门都不分,P档放不下去都没意识到,什么原因。然后挂完才觉得离谱。自己都觉得自己傻掉了,太好笑了。挂完还有一种莫名的放松感。但是事后开始心态有点不稳定了。怎么调节心态,太紧张了,真的会脑子一片空白,尤其是,第二个考试,前面的人还挂了一次的情况下。
(匿名)
女 和同学一起报名学车,她们都过了,而我科二考了三次才通过,科三又挂了一次,每次考试都紧张,想到别人驾考都那么容易通过那么轻松,为什么对自己来说却这么困难呢? 现在每当有空就要来练车,没时间做别的,想想自己已经二十岁,连考个驾照都觉得难,自己性格又是闷闷的,剩一个人来学车又很难和别人打成一片,看着她们能轻松的学车又能交到好朋友,觉得自己很失败,现在每次来学车心情都会特别特别郁闷,现在还有四天考试科三,怎样调节自己的失败感和紧张感而顺利通过科三考试呢?
(匿名)
女,考驾照很紧张!一直没考过!科二好不容易过了!科三又过不去了!
(匿名)
忘记一个人真的很难,时不时想起还很心痛。怎么样才能挽回感情呢?网恋可怕吗?
(匿名)
为什么发感情发生在别人身上,出现了矛盾,纠纷,争吵,破裂,我能体会到别人感受,去安慰对方感情。当感情发生在我的身上,我怎么不会判断分析,我有点不了解我自己,更别说让别人去了解我。我还是不想证明什么,证明的事实怕换回来残酷的事实,我感觉我有点逃避感情方面的话题,也特别敏感对方触犯我反感的东西,可人多少有最起码的底线,当你人生中出现了对方同时,也特别爱对方,他不在意你底线经常去触碰你的底线的时候,该如何去选择,是建议性提出做出答案判断,还是有更好别的想法,我有点迷茫各位老师。我到底是什么样的人?
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自从科三没过以来,心情一直不好,好不容易了过了几天心安的日子,可自从知道有3天还有一次考试的机会后,又开始焦虑不安,害怕又过不了,害怕5次机会都过不了直接重考。我该怎么调节?
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