最近老感觉烦躁，恐惧。心跳加速。脑子想一大堆东西，睡不着觉，怎么办？

很焦虑 而且会莫名其妙的难过 只要静下来就总是会胡思乱想 明明很困 也睡不着觉 而且非常容易生气情绪失控

女 最近很烦躁，心慌，恐惧， 焦虑，前段时间每晚做梦，最近一个星期直接失眠，害怕睡觉 每天过的很累，到底怎么了？对什么事都很悲观，我要怎么才能好起来，求大家帮助。 (匿名)

女,24岁,我经常会很不安 烦躁 恶心 睡眠很少。焦虑让我很难静下心 脾气暴躁 。感觉身体被分成很多部分 不好的那部分在慢慢吞噬其他的部分 脑子不停的在想事情 我不知道在想什么 我想停止

女 我觉得我很焦虑，晚上只要有一点心事就睡不着，晚上醒的次数多，经常做噩梦，一个人睡觉，没有灯光害怕不敢睡，有时候走在路上觉得好累， (匿名)

最近一个多月我出现了失眠焦虑恐惧厌世的想法不想搭理亲人。对什么事情也提不起兴趣。乏力。有时特别的心慌频临感特别强烈。度日如年的感觉。不想理妻子跟女儿。

女,明明很困了，却不想睡，常常焦虑，心跳加快，觉得自己很没用，忧伤，发愁的事情很多。

我知道自己成绩不好，但是有些东西我真的记不住，因为失眠，记忆力越来越差，整个人也浑浑噩噩的，整天就想躺在床上，什么也不想干，之前很喜欢画画，现在也不感兴趣了，经常全身发抖，头疼，我知道自己家庭不好，我也很想改变，可是真的好累好累，躺在床上就像陷进去了一样，跟陌生人交流有时候会焦虑到喘不过气，甚至是情绪失控，不敢跟家人说，毕竟之前说过他们也不太在意，活着感觉又没脸活下去，死了又感觉对不起家人…… (匿名)

男,23岁,我这几天都在看关于人性丑陋，社会黑暗的电影。感觉身边的人都很有人格魅力，都能和每个人打成一片，大家都瞧不上我。感觉生活没希望，对不起父母，因为浪费过他们很多钱。身边并没有什么熟人，世界多我不多，少我不少。不知道存在的意义，不知道很多事怎么面对。 (匿名)

男 为什么我心那么痛，为什么那么痛，不过感觉这样说也没什么用 (匿名)