王晓光心理咨询师
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心理健康的八个标准
2019-09-26 06:33:59
抱抱TA
女,女,和我的个人成长有关系我的问题很复杂和个人经历有关系,后面就影响了我的一生我的父亲是个巨婴,我到了30岁都没摆脱他对我的影响,我也不知道了,经常感到生活很迷茫我有一个拼命对我索取的父母,我是一个没有安全感的人,我从来没感觉到真正的自由我不知道能不能相信你,或者相信你能改变我的现状,我是一个不会把心完全托付给别人的人,我做不到相信别人我觉的就是对我好的人也是想在我这里得到什么,利用我的。我不知道你们能不能帮助我,我是一个极端易怒爱钻牛角尖的人,我拼命的折腾怎么都不觉得舒服,我还多愁善感,经常感到很悲哀,我觉得我上辈子肯定是做了很多坏事,这辈子是来还债的,很想去死,却连死的勇气都没有,我是懦弱的,我心里有恨,每当我听到有关于我父亲遇到困难的时候,我心里会好受,呵呵,申明一下我有3年手机里没有存储关于父亲的任何联系方式。上学的时候我是一个喜欢自由的人,人傻傻的有钱花,有人陪,爱找乐的人,那个时候同学都喊我开心果,自从跟了父母,我就暗无天日了,活的跟个行尸走肉。我曾今16岁下学,跟着父母生活了8年,我父亲一天只舍得给我10块零花钱,那个时候我没少为钱流眼泪,
焦虑
,受折磨过。再也没有快乐过,我父亲是一个爱
焦虑
的人,他还赌博,有各种坏情绪只会对家里人发泻,他还会打人,有家暴这只是一点点,他不要我相信别人,他非要把我的思想强加给我把他的
焦虑
强加给我,他总是给我一些负面的引导,让我自卑,让我不知道自己是谁,我一直都不觉得自己是自己的。他对我各种骂,说我不听话,不懂事,他就觉得我不需要思想,不需要有七情六欲还骂我是白眼狼,我心里有各种恨,我心里有个声音,他总是逼我,狗急了还跳墙,我就要做个白眼狼给你看看。有一次我的手因为工作受伤了半夜回来,他都没说带我去医院治疗一下,我那个伤口深到块要见骨头了。我最后什么都选择了自己不喜欢的,我觉得我身边的一切都不是我想要的,面对喜欢的人我患得患失我控制不住自己的情绪,我的妈妈也是受害者,我的妈妈到了50岁才知道对自己好点,其实我很冷漠,甚至不愿意去帮助人!我也做个有亲和力的人,可是做不到。我的心里是冷的,甚至心里没有力量!
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王 宇
你好
你好
赖戈慧
你好
我是不是没救了
汤利
您好
付艳丽
您好,学会爱自己
胡晓瑞
您好!不管什么样态度的人都生活所逼,学会爱自己才是关键,你不照顾好自己的情绪,相信很难有人理解另外一个,活出自己喜欢的自己
史丹凤
您好
范志远
性格决定命运,心理咨询改变性格
高世丽
您好,刚刚认真看了您的描述,我处理过您这样的案例,什么成长经历有关,什么原生家庭影响,这些都是能够疗愈的,你可以过你喜欢的生活,活出优秀的自己! 需要我的疗愈,请点击我头像联系我,我对我的话负责的
李凤秋
您好
李凤秋
听起来你父亲对你的影响很大,并且你自己的自我评价感很低。能理解你当下低落无力的心情。很愿意帮助你分析你的成长经历,帮助你重新接纳自己,改善你们的关系,提升自己的自信力。
王金波
暂不支持播放语音
王月霞
你好,理解你的心情,父亲的对你的影响很大,你现在的无力、冷漠,不是你接受的。你可以通过咨询重新接纳自己,提升关系。如果需要帮助,可以点击我的头像。
甘生昭
您好
张国英
你好
张国英
看的出来,你的早期经历有很多不如人意的地方,也压抑了很多情绪。在这里倾诉,是个很好的开始。
温桂彩
您好,带着原生家庭的创伤来生活的确不易,那么怎么修复这些创伤幸福生活则需要通过咨询疏导治疗,如果需要帮助可以联系我。
陈明
您好,缺乏的安全感,可以通过自己接纳自己一切,真正爱自己,不断成长自己实力,來获得。
陈明
亲密关系的本质,就是想找个人来给我喂奶,满足我的情感需求,填补我的内心匮乏。
陈明
这个匮乏感,长大后,只有自己真正爱自己,来满足。 任何对别人依赖,讨好,哭闹,都会失望。
有道理
陈明
【匮乏感】当一个人处于匮乏感之中的时候,他大概的表现是这样的: 在群体之中,会很渴望别人的肯定和赞美,基本所有行为都是为了索取。 帮助别人是希望被别人评价为热心,主动活跃气氛,夸夸其谈,是希望被评价为有能力。 一旦自己付出的行动没有得到自己想要的回报,匮乏感会更重。 更重的匮乏感会带来攻击性,对内是觉得自己像个小丑一样,对外会觉得别人不知感恩,很自私。 一般一个人处于匮乏感之中的时候,是很难得到自己想要的回报的,一个是因为对外界预期过高,一个是因为大家都不傻,你真的在意我和为了表现你自己,大家还是分的出来的。 一个人之所以处于匮乏之中,原因只有一个:和另外一个更强大的、匮乏的人长期的相处。 这个人往往是父母。
陈明
所以,建议接受多次系统咨询,有咨询师引导,观察自己的思维模式,自我觉察是改善的开始。然后选择更好的思维模式。
做心理咨询太费钱,学佛念解结咒,回向给你和你的父母
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