女 我觉得我很懒惰，就是那种做什么都做不好的人，连三分钟热度都没有，我是一坐下就不会动的人，以前老是说减肥，可是永远坚持不了半天。说学习努力认真，也坚持不下来。我觉得是不是我心理问题，真的太安于现状了，甚至是觉得天塌下来都和我没关系一样。我真的要崩溃了！ (匿名)

女 怕得罪别人，在学校读书不敢努力，太优秀了怕别人妒忌。在公司做销售不好接待客户，怕同事看我优秀 (匿名)

女 我变得很胆小，脾气暴躁和懒惰。 我不敢一个人出门甚至不敢去找工作，每次去找工作我的心情就很烦躁，还有些害怕。 我没有目标不知道自己想要什么，也不知道自己喜欢什么， 我有时候就觉得自己像个活死人一样没有一点盛气！ 有谁能帮帮我？我不要像现在这样，我想要有自己的目标，我也想让自己变得坚强，我想知道我自己到底喜欢什么想做什么， (匿名)

女 我为什么做什么事情都会被别人说，感觉自己做什么事情都做不好，老是会被别人抓到细节，而我呢做什么事都是毛毛糟糟的，上班呢心思都不在工作上老是想东想西的，而我明天都是重复上班吃饭下班睡觉，感觉这样的日子过得好没意思哦太没激情了，我觉得自己好没能力做什么事情都做不来，自己又很内向不爱说话，也不会怎么会跟别人相处，老是出现矛盾，有时候做一些事情老是让别人误会，自己也不解释，很随和到没脾气，自己也感觉自己太闷骚了。

女 你做什么事你都会觉得自己不行不可能成功即使你能力还可以总觉得没有人会喜欢你

女,22岁,为什么涉及到自己利益的事情总是羞于启齿，比如上学时候别人欠的饭钱，经常使用我的饭卡，还了一顿忘了两顿，我就觉得开口向别人要钱会被别人当成小气，这点都斤斤计较，但是她们对我都很斤斤计较。更比如请个假，也思前想后怕领导不同意，提前一个星期开始想理由。上班之后，更是被安排很多活儿，明明工作量越来越大，而工资一直是一成不变。工作量大的有时候喘不过来气，还咬牙坚持干。别的同事帮了个小忙，就觉得无以为报，特别感谢他。内心怎么总有一种不配得自卑感，我为什么怎么不心疼自己，站在自己这边，觉得自己是一个非常胆小怕事的人。怎么样才能改变这个性格。 (匿名)

女 我对自己不太自信。①我觉得我不清楚自己到底是一个什么样的人，这样我就不知道我的思想和作为是不是对的，是不是受欢迎的，也就无法改变。②我很容易羡慕和嫉妒别人，就得别人好。 (匿名)

男 我想问我家姑娘，十四岁了，总是莫名发脾气，还把自己封闭起来，只要稍微挨找她了，就不吃饭了，有没有心里老师，给我出出主意，看到她这个样子我也很着急

女 心情不好的时候，总想着发脾气，难过的时候时常感到自卑，经常情绪低落，夜夜失眠 (匿名)