男 焦虑情绪怎么克服？，，，，，，，，，

经常在生活中会有焦虑症，并且会有轻微的强迫症，这些都怎么克服呢？ (匿名)

男 我已经知道了，焦虑的病因。也可以克服。但是比较担心焦虑会加重。怎样解决？

恐惧如何克服啊？不然我快疯了，怎么办，已经对我造成极大的影响了 (匿名)

女 如何克服心理压力，和克服心理压力的方法

男 如何克服紧张焦虑的心理？怎掉克服性格内向问题

男,我一天非常的紧张怎样可以克服紧张的心理问题

要怎样才能更好的自我调节焦虑，紧张和压抑？ (匿名)

女 我是个体创业，现在有了宝宝，为了生活，我想回到工作中，但是婆婆不愿带孩子，宁愿工作也不愿意带，现在孩子一岁了，一年来我一边工作一边带孩子，还好我的职业可以自由安排，但是自己带孩子还要照顾家庭真的很累，想让婆婆带，我可以安心工作，帮我分担一下，婆婆自己在村里办了个小幼儿园，收入也不高，看了五个小孩，我一直告诉她，你现在60岁了，不要那么拼了，帮我们照看孩子，我们出去挣钱，我不明白为什么两年了，思想工作就是做不好，我就感觉，都六十岁了，不要那么拼了，何况挣的钱也不是很多，婆婆挺要强，现在事实就是我们收入比他高，可以不用她那么累，我该怎么办！ (匿名)

女 经历大学六年失败的感情，因为是初恋没有恋爱经验分手，听说男友有很多异性朋友之后疑心病很重，经常吵架，感觉自己比较乖，但是错过了最应该学习考证的时间，毕业后做销售工作，忙碌中突然感觉自己需要一份喜欢并且能体现自我价值的工作，觉得自己的业余时间被工作时间占据，为了业绩每天接触不同的陌生人，脑子完全没有目标和未来打算，很盲目很迷茫，心里很累很疲惫，感情结束后养了一条小狗让自己从失落中走出来，现在辞职在家准备考试，但是因为考试难度内容很大，准备了将近七个月左右，近期有点懈怠，经常看电视剧混过一天，心里焦虑不安行动却拖延，不知道怎么办，长期封闭与外界不联系在家学习，感觉突然不知道什么是正常的生活，开始发现最根本的问题是因为工作不稳定不喜欢没有规划，我想未来从事律师行业，但是备考期间找不到一个目标一致的学习伙伴，最近经常梦见以前的对象的事情，不知道怎么样专心复习，克服诱惑和拖延，很想安静抓紧时间复习，想有什么办法可以安心复习，不知道是不是自己过于浮躁，有没有心理上的问题