女,19岁,大一一年读下来感觉自己已经没有任何兴趣爱好，对一切事物都丧失热情。想交朋友但是变得抗拒和别人过深的交往。成绩不理想，学生工作也成绩平平，挫败感很强，但是想努力却发现自己越来越焦躁不安，静不下心来看任何一本书。男朋友和一个女生有过很暧昧的关系，被我发现了，虽然他道歉了很多次，但是心里那到坎总是过不去。那个女生很优秀，一想起来我就觉得自己一无是处，很没用。她和男朋友还是很好的朋友，我没办法阻止他们来往，所以经常有意识地屏蔽所有跟他们有关的消息，这样能好受一点。但是如果一看见他们在一起说话，约部门活动，我就会想起他们说了什么做了什么，整个人就会变得歇斯底里，我不想这样但是真的心里好烦好烦。经常情绪失控，变得爱哭了很多，晚上也经常难受得失眠。感觉有轻微妄想症吧，经常想着想着一件事，就感觉很真实，是有这样的事情发生。 (匿名)

女 最近对于情绪方面感到很苦恼所以来问下希望有人能解答我。 从今年七月份的暑假开始，家里只有我跟我爸我爸每天都会出去工作我自己一个人在家，平时也不怎么跟我爸说话，整天待在房间里不出门也没有人找我玩，然后，感觉在这种环境下精神状态开始渐渐颓废。其中还有两次突然就情绪崩溃哭了，明明没有任何不好的事情发生。 后来开学了，但是也是时好时坏，有时会突然就很丧什么的至少每周一次，有时感觉是无法控制的。然后如果每天都过得很开心会怀疑生活觉得像在做梦（我跟同学朋友的关系很融洽也没有学习上的烦恼）。 除了会不自觉丧外有时又很需要负能量，有时会想把身边的一切关系都清空，只要能保证生活即使立马变得自己一个人也没关系什么的，没有特别在乎的人连闺蜜也是随时舍弃也可以的这种感觉。 很希望有人能帮我摆脱这种情绪但是自己又不想做出努力，觉得活着可以立马死去也可以。听歌时会不自觉产生大量幻想并情绪受影响（比如把自己代入女主然后被一双手套上绳子勒死什么的），但是听歌对我来说又是一个补充能量的形式。 搞不清到底是因为青春期问题还是本身就这样（从初中时也有这种情况但是没有现在明显） 很苦恼这些问题希望有人能解答，看到这里十分感谢！ (匿名)

女,22岁,2020这一整年我都没有真正的开心过，不知道为什么以前，有时候别人讲一件挺好笑的事，在以前我会很开心的笑，现在不知道怎么了，明明别人笑的都很开心我就是没觉得很好笑反而觉得无聊，对什么也提不起兴趣，最近两三个月总是会无缘无故的哭，总觉得自己委屈嫌弃自己莫名的觉得自己很无能，什么事也做不好，有时候会对着镜子自言自语，还会扇自己耳光。有时候觉得自己心理有病有时候又觉得没病，像是装出来的委屈，感动自己封闭自己然后就会胡思乱想一个人在房间里哭泣。爸妈看我以前跟家里人都是嘻嘻哈哈，现在的情绪很平淡对什么都提不起兴趣兴趣很浅，家里人问我怎么了我会本能反应隐藏自己的情绪不让他们发现，家里来客人我也很害怕跟他们一起吃饭，我不知道怎么了现在就想一个人吃饭，我是怎么了时而正常时而不正常，我觉得我心理上有点变态了 (匿名)

女,20岁,我觉得自己精神状态不太好，身体也差了甚多，特别特别敏感，容易焦躁愤怒，特别体现在和男朋友的感情上，特别没有安全感，对他的控制欲相当大，经常会忍不住登他的账号查看，还会删一些人，总会和他吵架，但其实我并不想这样的，会有一些极端的想法，小的时候一个人的时候总会很沉默，幻想一些场景，还会自己演出来，现在再有别人的情况下有时候会控制不住表现出来一些自己心里想像的场景，我这是怎么了 (匿名)

女 目前是在校大学生，自己在外做兼职挣生活费。不知道从什么时候开始，我开始不愿意主动处理和他人的人际关系等，更喜欢独处。不喜欢和他人交流，硬要交流也还可以，只是无论什么都会往坏的地方想，包括家人。家人叮嘱我好好学习，我会想无非就是怕我成绩不好丢脸了。觉得自己很虚伪，厌恶自己，也厌恶这生活。想过放弃生命，但被制止之后依旧过着这种生活。自己之前非常喜欢的东西现在好像也没什么感觉了，收到礼物也不会很开心。只是知道自己表现的开心了，他们就满意了。对好多事和人失去了兴趣，包括出门，家人，朋友，游戏，不知道该怎么做了 (匿名)

女 我是一名大三的学生，其实上个学期一直到期末都好好的，但是放了个暑假，就感觉什么都不好了，上个学期，谈了个男朋友，我们特别幸福特别快乐，感觉每天做事情我都特别开心，每天很努力的学习，也很会打扮自己，还每天运动，是朋友们的开心果，可是暑假待家里太久了吧，又因为要考证，真的特别心焦，我是特别容易胡思乱想的人，前不久，因为自己心态不好，我和男朋友分手了，想着不谈恋爱我就可以好好学习，这段时间，大概这两个月吧，每天总是想着乱七八糟的，家里有三个孩子，我是长女，爸爸妈妈身体不好，家里条件也不好再过个一年，就要踏入社会了，我觉得自己应该就要挑起这个家，但是我真的什么都不会，我很想静下心来学习，但是我就是学不进去，一天到晚不知道在想什么，时好时坏，夜里经常失眠大概一个月了，真的好烦躁，爸爸妈妈也不理解我，觉得我这个年纪只要读读书就好了，没有什么压力，但是我觉得自己真的压力特别大，还有一个月就要考教师资格证了，但是我真的一点都没来得及准备，本来国庆是想放假回家休息休息，但是发现回家以后，更加害怕，我又想一个人待学校静静，哎哟，发现自己老是犹豫不决，我才二十几岁，就感觉人生没有希望了，朋友约我出去，我也不想去，就想一个人待床上，什么都不做。我该怎么办，真的，好累，还有，我真的很想忘记前任，我都不知道为什么自己会变成这样，我和前任分手，一大部分原因是因为自卑，唉，觉得人活着好累，我该怎么办，我真的很想振作起来，我不想活在自己的世界里，我也和朋友聊过，但是不能总和朋友抱怨吧，好难过啊，每天都不开心。我该怎么办？ (匿名)

男 19岁 最近不知道怎么了一个人的时候干什么都提不起劲，人多的时候又不想说话或者说是不知道该说什么，变得郁郁寡欢的，脑子里一直在想事情却提不起自己在想什么？请问我这是怎么了，好难受，因为这个女朋友也分手了 (匿名)

女 为什么最近对很多事情提不起兴趣，心里感觉很压抑，感觉自己得了抑郁症，但是又不敢和别人说，怕她们说我矫情，我甚至感觉不到活着的希望，我不知道这是什么现象，我一个也很害怕，我害怕一个在家，一个人去逛街，甚至自残过

男 失眠年纪四十岁，不知道如何解决。己纪生不如死。