女,在某航培训部培训，感觉怀疑人生，压力很大，因为交了高昂的培训费 自己又投入了很多时间和精力，但如果培训考试不通过 就会被退回家，所以压力非常大。自己明明也是一个本科生，但是和一帮专科生的在一起培训 我却没有一次通过某一科目的考试，所以很不自信 很怀疑自己，我明明也在努力，甚至学习到凌晨一点，但却努力看不到回报，如果补考再不通过，就会被退回家。压力真的好大。我该怎么调节自己的心态？ (匿名)

女 我今年6月刚中考，也算是运气加努力的结果，我考到了我们市最好的中学，可现在的成绩居于垫底，因此感到很焦虑，不安，自己知道很多不必要的压力都是自己给的，却始终无法得到疏解，而且我的身体素质也不是很好，读书总感觉力不从心了，所以在这些综合因素影响下我个人对自己是越来越不自信，有几次感觉自己要崩溃的感觉，上课明明已经很认真在听，题目也是经过自己分析，感觉自己真的是用尽脑汁了，有时候和标准答案一校对就感觉自己做题的满腔热情被泼了一泼冰水一样，这也导致我对样样学科的兴趣减弱【特别是理科题目，可能是我自己智商不高的原因，总是想不到关键点，每次考试都是班里倒数的】，每天都感觉自己要崩溃，最严重的是每道题目的答案即使是自己算的，是正确的，都会对自己很不自信，感觉自己现在严重怀疑自己的思维和智商，甚至是自己的判断能力，整个人也变得阴郁了很多，甚至有些麻木不仁和木讷，希望各位专家和老师能给我一点心理建议和指点疏通，谢谢你们了o(∩_∩)o

女 自身缺乏自信心 压力很大 在人际关系交往中，我总是迫切的希望得到他人的肯定，我喜欢什么 我的朋友也要喜欢什么，而且自己的好胜心还很强，事事都要争第一 往往事与愿违 导致没有了信心 几次数学考试 我从以前的一百二三十分降到了九十多分 觉得自己很努力但没有起色 家人经常也会说自己没有弟弟聪明 只考勤奋 而我自己特别反感这个话题 但父母总是说 感觉自己心理压力很大

女,我上初中的时候中考压力过大不愿上学，和父母吵架，妈妈就把班主任请家里了，经过和班主任的一番商量，我其实内心很不愿意让班主任和我交流，感觉是父母逼的我不得不回去面对考试，面对我不愿意面对的人，而且我不让班主任说我不愿上学的事，他也答应我了，但之后他给别人说了，班里的同学都知道了，我感觉我再也不相信任何人了，觉得自己被父母出卖了不相信父母，人也变的非常敏感，没有自信，以至于上了高中觉得自己不漂亮学习不好就辍学回家了，割了双眼皮，在家封闭了一年左右，父母也不管我，感觉不到父母的关爱，自己都快把自己逼疯了，最后也尝试把自己变好，觉得自己割了双眼皮比以前有自信多了，也想改好，慢慢地减肥瘦身，也参加了考试报了一个自己不是很满意的学校，我自从受了伤害就一直觉得如果你这个人漂亮，学习好就受不了别人的欺负，之后变的越来越在意别人的眼光，脾气都发泄到父母身上，抱怨父母，感觉我现在的抑郁都是他们害的，无法原谅他们，自己不想交往任何人，感觉好累，妈妈觉得我的状态不对没经过我的允许就擅自给我休学，造成的后果是大学我又退学了，我感觉之前我所做的努力都白费了，怨恨导员，怨恨学校，怨恨父母尤其是妈妈，在家的我也尝试过很多努力，自己学了会计证，找了一份工作，但工作的过程很痛苦，自己和陌生人待在一块的感觉很不舒服，不喜欢和他们在一块，总感觉他们阴阳怪气的，之后我又待在家里没有朋友，父母工作忙没空理我，我感觉自己都快和墙说话了，没朋友的时候想交朋友，有人以后又感觉不适应，我该怎么办才好？我真的快受不了了 (匿名)

女 我是一名即将升入高三的学生，现在的自己越来越害怕高三的生活，感觉还没开学，自己的压力就越来越大。在高二的学业水平考试我没有通过等级，可高三还要顾及学业水平考试的补考，还要顾及其他的语数英和文综，想着想着都喘不过气来……而且我自己是患有慢性失眠症的，虽然还在调理，但是认为自己做什么事情都非常的困难，尤其是在学习方面，自己是早睡也睡不着，但是晚睡又睡不够，半夜总会醒来好几次，是自己的神经太紧张吗？我没有自信迎接高三的生活，我是一个多愁善感的人，很容易自卑。所以我到底应该怎么办好？ (匿名)

女,。活着很累而且活着的最终目的不还是死吗？那死了就好了啊为什么还要那么累的活着，重度抑郁症？但是。我觉得我没病，我只是累了而已凭什么一个测试。他就说我有病。。反正世界少了你也不是不会转，不是吗？ (匿名)

女 刚才我朋友说小学老师百分之九十师范生，像我上次去应聘四年级数学知识点都不通，直接把孩子给讲糊涂了！另外需要会使用云校家多媒体课件禁毒平台等等，学校要排名，每个学生90分以上。我听到这些觉得教师非常难当，不知道怎么弄了 (匿名)