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女 如何做出改变，提高自己的自控能力。最近在生活中碰到了太多的奇怪的事情老是会焦虑，烦躁不安。很多时候想把自己隐藏起来 -
女 希望自己每天往好的想，不要那么焦虑 ，不在状态。每天少跟精似的。 (匿名) -
女,会感觉经常焦虑，工作、生活都不顺利，觉得活着好累，自我应该如何调整？ -
女 这两年做事越来越烦躁很自卑对啥事都没耐心。。。有时想到死。。。 (匿名)
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女,27岁,焦虑症如何自我调节？有什么好一点的方法吗 (匿名)
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女,总是有一点点事情就非常焦虑，遇到一点小挫折都会纠结很久很久，所以一直生活在抑郁中，要怎么办 (匿名)
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女 最近很焦虑，很容易发脾气，总是控制不住自己的情绪，脑海里总是会想，是不是只有我死了，别人才会开心
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女 如何克服内心的焦虑，严重的紧张焦虑情绪 (匿名)
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女,专业的老师可以帮我看看结果吗znnndnsjj -
男 说话结巴是心理因素吧，越想说越严重，越紧张越严重 (匿名)
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