刘建军心理咨询师
52岁
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重庆市婚姻心理咨询
匿名
2020-02-02 22:21:58
抱抱TA
女,21岁,妹妹对减肥有一种执念,她总觉得自己如果学习不好还特别胖就很蠢。只有瘦才显得自己用功。她自己在学校的时候经常不吃饭,或者吃得很少。还通过运动出好多汗减肥。但是她167的个子,才94斤。一直对自己的体重不满意。我怎么劝都不听。
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王 宇
你好
张国英
你好
毛慧颖
你好
匿名
您好。
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合理饮食健康减肥
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把健康减肥餐发给她
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建议她运动
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增加肌肉
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用正确的方式告诉她她身材很好
这么高90几斤不算肥呀!
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女生一直要减肥的只要想办法让她正常健康
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饮食
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正常健康饮食减肥有平台期体重不会一直掉下去的
赖戈慧
你好
历博博
您好,看得出来您很关心妹妹,为她担忧。 不健康的节食,对身体、心理都没有好处。 首先会导致精力下降,影响学习,皮肤、头发失去光泽,影响外貌。 长期节食,还有发展成厌食症的可能。 最好去做心理咨询,解决关于体重的认知问题,才能更好的生活、学习。
公春兰
你好,最好建议她做心理咨询
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重庆市婚姻心理咨询
女,21岁,妹妹对减肥有一种执念,她总觉得自己如果学习不好还特别胖就很蠢。只有瘦才显得自己用功。她自己在学校的时候经常不吃饭,或者吃得很少。还通过运动出好多汗减肥。但是她167的个子,才94斤。一直对自己的体重不满意。我怎么劝都不听。
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