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十本最好的心理学书籍推荐
2020-02-08 13:26:40
抱抱TA
女 我明天就18岁了。 这段时间在家,跟父母弟弟也是经常吵架,我总是为了一点事情,要跟家人争个对错,事情过后我经常觉得这样不好,但是每次一遇到事情就忍不住自己的脾气,父母说了我什么,一不高兴就对父母发脾气,声音也放的特别大。我感觉我活着没有什么意思了,总觉得我自己是在折磨他们。包括交朋友,时间长了就会觉得她们很烦,她们做什么事情都看着不顺眼。还有前段刚跟男朋友分了,他对我真的特别特别的好,所有人都说,没有见过哪个男朋友可以对他的女朋友做到这么好。但是我总是不满意,总是挑他的各种毛病。 我真的觉得我是在折磨所有人,所有爱我的人。
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王金玲
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刘育
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刘育
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男 我觉得我的脾气现在很暴躁,老是和父母吵架,有的时候因为一件事我会长得很久很久,做不好一件事我就不会罢休,有的时候和父母吵架我会控制不住自己,我会像他们大吼,我就会觉得特别的难受我会哭,甚至离家出走,在亲戚和陌生人面前我会很少讲话,初中我在我二姨家住,那个时候我考的不好就会讲我,有时我也就不想上了,有次暑假我和爸爸吵架晚上我走了十几公里,那个时候我真的不想活了,去年的每个星期回到家我都会和我妈妈吵架,原本说好的不吵了,下个星期回来我还是会和我妈吵架,那时我很想摔东西或者想用手锤墙,身体会抖,我会凌晨出去,我很多次想过不想活了,今天因为一件很小的事我和我妈吵了起来,我差点动手打了了,然后我就一个人出去了,我在河边待着,我奶奶也在旁边陪着我,然后他们也在后面,过了没多久我也就会好一点,但是见到父母我依然会记得之前和他们吵架,过了几天我才会忘记,我看到搞笑的东西我也会笑,不会做噩梦被惊醒,晚上睡觉看到窗户外面我就比较害怕,我这是不是只是心情不好,过段时间就没事了
女,16岁,从小到大父母在家就经常吵架,我让他们别吵了他们就说让我不要管,虽然说已经习惯了,现在也不想管他们到底吵不吵,但是他们每次吵架都大吼,导致我现在听到别人大声说话就胸闷呼吸不上来,脑子发蒙,,我妈天天特别容易大惊小怪,发疯。比如说我不小心把纸掉地上了她都能炸,只要我犯错,不管大小,她都会说“你把我逼死吧,我真是够了,要你有什么用,你们都想让我死是不是”之类的话,第一次听到的时候哭了好久,但说的次数多了就麻木了,她这样说我也不会难过,只会激的我情绪更糟糕,甚至还会忍不住说“你能不能别说了,我去死行不行,我现在就去死,我早晚死在你面前,咱们都去死 你以为我想活是吧”我每次说完这种话她就骂我白眼狼,然后开始哭,她一哭我就头晕,她每次都是这样,跟我吵完架就对着我哭,搞得我特别愧疚后悔,心理压力很大,现在看见她哭我就想拿菜刀把他们都砍了然后再自杀。我知道我妈是很爱我的,但现在她一跟我说话我就控制不住发火 急躁,,在学校待的也很痛苦,我初中成绩特别好,但是现在高中 课听不进去,一上课就控制不住自己发呆,我爸妈和我姐姐都特别看重我成绩,尤其是我姐姐,我感觉在她心中成绩>我,现在很焦虑,特别特别特别焦虑。课本和卷子很多,看不得它们乱成一团,基本上每个课间都要整一次,即使我朋友说我书是整理的最整齐的,但我还是觉得很乱,总感觉哪张夹在中间的卷子皱了/夹在中间的书折了,烦的我想哭,莫名委屈,一直掐自己,,心情一直阴晴不定的,有时候会突然特别激动,感觉干劲十足,然后又在下一秒泪就出来了,突然绝望,像神经病一样。很莫名胃疼,什么都不想做,腿抖,动不了。怀疑自己有问题就求着我妈带我去看了心理医生,但是见到心理医生我就忍不住哭,然后不自觉撒谎,说能控制自己情绪,最后心理医生告诉我妈“我没事”,回去之后看到我妈跟她朋友说“就是太惯着我了”,,我这是什么问题,谢谢大家
(匿名)
女 25岁女。不知道为什么脾气越来越差一点小事情都能让我生气心烦一整天。经常父母只要一点对我不顺心我就开始发脾气感觉她们不爱我。而且经常生父母气有时候莫名其妙自己也搞不懂自己。自己也不想这样的每次和父母发了脾气又很难过很自责。但是搞不懂自己哪里怎么了会这样莫名其妙生气
女,12岁,女12岁学生 我很外向,学习成绩也很好,很受老师喜欢,在班级在学校有多个岗位,社交圈子也很广,而且自己很喜欢跟好朋友一起做活动。最近几年,我发现自己只要跟妈妈或者好朋友在一起呆、玩很长时间的话如果他们一离开我就会觉得心里非常非常的难受,特别想哭,心里面那种感觉特别难受,就像被电击了一样,很想哭,不想说话,什么事情都不想干只想再见到那个人。经常不想吃饭,总会想到死亡的事情,晚上有时候会睡不着,在早上早早就醒来,总觉得自己压力特别大:一方面是学习,要保持好成绩;一个方面就是我跟我们班一个女同学闹掰了,那个女同学就拉拢其他同学,排挤我和我闺蜜,经常骂人,挖苦人,我每次总想算了,可她总是步步紧逼我。而且我家长超级关心我,这让我觉得有点烦。这几个方面就导致我脾气特别大,一小点事我就非常生气,经常发火,每天都要发火好几次,然后有时候又会不想说话,而且我总会坐立不安,心神不宁会为各种各样不必要的事情而担心。我家长一直让我让着我弟弟,可我弟弟就会得寸进尺,搞得特别烦,然后呢我每次打我弟弟,我家长就会说我,可能这些就是导致我经常生气的原因吧。请大家帮帮我
(匿名)
女,14岁,我现在几乎每天都要和我爸妈吵架,开学很累,放假想好好学习和休息,我尽量不去理也避免和我家人讲话,但他们就一直烦我一直想窥探我的的生活和隐私,每次自己好不容易调整好心态,平复抑郁,他们就又来骂骂咧咧的,真的很烦,我每次把他们轰出去,他们就一副我是大人你个小孩这样的对待我,觉得我该按他们的想法去做,他们口口声声说让我独立,可是什么都要管,穿衣打扮吃饭学习人际,,,,各种,我也一直在忍,又时候承受不了,就爆发出来,他们就骂我有病,没有自控力,不会控制情绪。可是我真的在忍了也不想去想。刚才我在听歌他们又说我在玩手机看视频,我再解释他们也嗤之以鼻,说我叛逆,可是我真的很循规蹈矩了 我很认真学习,每天都在拼,成绩还是不太好,老师只会说你很优秀之类的话,家人说考不上高中也没事(说说罢了),我也很上进但是现实和环境一直在让我对这个世界失去信心信任。。 在哪里都很窒息,有时候觉得死亡好像也不是什么大事,反而是一种解脱。。。 我是不是很矫情(身边人这样说)他们说什么我已经很幸福了身在中不知福,一直对比,呵呵,,我真的活得很不开心,还说什么幸福呢? 对不起你们我太负能量了,呵
(匿名)
女,14岁,父母和弟弟的脾气不好,在家里一直没有安宁的时候,不是大喊大叫就是吵闹,每次好声好气的和他们谈,他们都用各种理由来搪塞,有时候我在学习时真的受不了他们,控制不住情绪就和他们吵架,我本身话也比较多,骂起人来也是喋喋不休,时间长了,不管我什么时候只要话一多或者是怼他们,他们用方言骂我(形容咄咄逼人很难听),我就很委屈,和他们争论,就都是自己家人,为什么要骂的那么难听,而且11岁到现在都是这样,我原来是一个挺开朗的女生,但是他们一步一步把我逼成这样,脾气暴躁,自卑,偏激,焦虑,紧张不安,抑郁,现在学业压力,人际交往各种方面的烦恼向我涌来,真的撑不住了。 有时候找朋友老师倾诉,可是他们并没有感同身受,只是很客观的去评价,每次告诉我不要想那么多啊,你很优秀啊,一切都会好的。之类的,也许他们也觉得我很矫情吧。 今天又和家人吵架,原因是本来想和弟弟开开玩笑,没想到他当真了就和我吵架,父母也是先针对我,明明是弟弟先大吵大闹。有时候我情绪不稳定,我和他们说我可能心里出现问题,他们就嘲笑神经病,又在疯了。。。 现在也是瞒着他们在心理咨询。 心里很乱有很多想法,很多话,又怕影响学习,压着不说。。。我不知道该怎么办了。。
(匿名)
15岁女生,我觉得不知从什么时候开始,我的家人好像不关心我了,我特别害怕我姐姐下班回家,因为她总是找我事,也会限制我的交友,经常看我和同学的聊天记录,也会把责任推给我,有的时候甚至因为我给她找不到东西她就骂我,有一次我冲她说我也找不到啊,她就扇了我一巴掌,弟弟呢,经常找我麻烦,我每次跟他说话,他都一副不耐烦的样子,有时也冲我大吼,我打了他,爸爸妈妈就会骂我。我觉得我好累好累,我觉得我还不如死了
(匿名)
女,父母吵架25年,经常为不值小事情打骂,爸爸嘴很脏,用脏话打骂我妈,我上大四了,学习紧张,家里总是给我负能量,他们又不离婚!公共场所也打骂吵架,我感觉很丢人,周围的人也对我们态度不好,弟弟也脾气很不好,经常和妈妈吵架无理取闹,妈妈还是对弟弟很宠爱,我一个女孩儿感觉心里很冷漠,我又没得罪他们,为什么这样对我! 我看到周围人的生活真的很羡慕,总是觉得全世界人都对我不好!心很累,学习成绩也越来越差了,我变的越来越没气质,经常苦脸,怎么办?
女 即使没了联系,这情况,我心里也感觉得到你希望我平安
(匿名)
压力疏导,我自巳的目标不能实現,想把自巳的想法忘掉,怎么解决
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女 我明天就18岁了。 这段时间在家,跟父母弟弟也是经常吵架,我总是为了一点事情,要跟家人争个对错,事情过后我经常觉得这样不好,但是每次一遇到事情就忍不住自己的脾气,父母说了我什么,一不高兴就对父母发脾气,声音也放的特别大。我感觉我活着没有什么意思了,总觉得我自己是在折磨他们。包括交朋友,时间长了就会觉得她们很烦,她们做什么事情都看着不顺眼。还有前段刚跟男朋友分了,他对我真的特别特别的好,所有人都说,没有见过哪个男朋友可以对他的女朋友做到这么好。但是我总是不满意,总是挑他的各种毛病。 我真的觉得我是在折磨所有人,所有爱我的人。
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