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匿名
2020-02-14 13:17:15
抱抱TA
女 我是一名初中生,当我想要认真做一件事情的时候脑海里就会跳出一些恶心的东西,现在情况已经好多了,但还是会有反复,有什么办法能让它不再出现啊
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驯兽师
私聊
王金波
您好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,这种情况尝试先接纳,接纳之后就可能会有所不同。
赖戈慧
你好
郭林生
恶心的东西一定绑定着重要的情感经历,东西只是一个代表,背后的那个人和你的关系才是根本。和父母反应一下自己的情况。
张国英
你好
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女,21岁,一学习就会在脑子里跳出来很多以前不好的回忆,尤其是初中状态特别不好的时候处理不好关系和朋友闹脾气还被老师批评,也不是什么很严重的事情但是就是一直在脑海里反复播放感觉特别难受根本学不了一点
女,本人16岁,不知怎么回事,总是觉得什么事情做不好,心里就不舒服,比如说一个字觉得没写好,就想涂了再写,又觉得没写好,就再涂了写。饭盆已经放好了,就老忍不住想饭盆放的不合适,一个事已经做好了,但就是重复几遍去做,还会去想它。要是不做,就感到不舒服。这到底咋了!
(匿名)
女,17岁,好烦啊,我现在每天上学生活但凡听到了一些字看到一些画面,就会莫名联想起以前一些不好的事,至少得过去半天我才能平复下来心情。已经好几个月了,每次都想着这绝对是最后一次,结果马上又会想起来什么
(匿名)
本人高中生前段时间一直是在努力学习,一心奔着学习去。但是一次在网上看到一个人发出的一个言论(毁三观),脑中一瞬间闪过像他那样也挺好,然后内心就紧张起来了,静下来认真去想他那样的行为是不对的不能去那样做之类的观念,一想就如洪水猛兽一般停不下来无时无刻不在想,主要是害怕自己成为那样,每天都会在脑中驳斥那样是不对的,不能那样去做。在想的过程中内心也是十分压抑,,想极力控制,告诉自己怎么样也不会成为那样的人的但是还是很心慌,学习也学不进去,她好像就堵在我的脑中一样,拿不掉的感觉,总是在重复那么做的坏处,我怎么可能会那么做之类的。有四天了,这四天一直是煎熬,我真的想把心思都放在学习上,可是,,,,, 之前初二的是也有过两年,两年的时间都是是这样子,和现在一模一样的感受,甚至比现在还严重,但是在到了初三下学期一直到前段时间就好了,虽然影响了学习,但也算考上了高中,我以为是青春期时期的焦虑,以为我彻底释怀了,但是现在在我正把全部心力放在学习上时又出现了,我不可能再拿两年时间我消化它,我真的受够了 可能会觉得我是闲的没事了,但那种矛盾的的感受,压抑的心情很少人能理解,感觉像是有强迫症思维一样。
(匿名)
最近我网上知道了一件很不好的东西,一直很想去碰(没碰过),我知道一旦那样做是危害家庭和自己,但脑子里老是有这种想法或一直想起这件事,想忘掉去忘不掉,我该怎么办
(匿名)
女,31岁,怎么让自己不去重复想一件小事,比如说,如果没扫地,没倒垃圾人家说怎么办
女 写不进去作业 怀疑自己 处理不好周围的一切事 可以装作很善良但又其实对每个人都不是太喜欢 其实是做不到专一 从班级第一掉到倒一 连考试的时候都在胡思乱想 应付一切事和物 嘴上笑着但心里说的却很咬牙切齿 其实我也没有太消极的情绪了现在 我只想把学习先搞上去 因为只有一年半了 我怕以后看起来这些事情都是小菜而当时看不懂而后悔 或许别人看起来我根本什么事没有 比如家人洗碗我会假意问问用不用我洗 其实我不想洗 然后又自责 家里有个很阳光向上的姐姐 之前决定要向她学习 后来有时免不了嫉妒 知道自己不好 有时就是过不了那个坎 真的怕一直这样下去恢复不好 家里人看着我很努力在学 又没学又没玩了 我真是快疯了 还有在集体场合比较温暖大家都笑的时候 我会手足无措 害怕阴暗的自己漏出来 感觉有点分裂 可能我凡事看的太大了 爸爸说让我看淡 凡事人生苦短 一会儿就过 有人懂我吗
(匿名)
女,17岁,我很讨厌我自己,我自己也想不懂为什么,其实我爸妈对我很好。也不会强迫我做什么事。我知道他们是为了我好。我讨厌的是不争气的我自己。但是有时候我真的忍不住。我钻研过很多种死法。然后发现什么都不敢。怕疼,怕呛水,怕尸体不好看,怕胃疼却醒不过来,。我也想让他们快乐,可我真的坚持不下去了。但我又不能那么自私。我真的很痛苦。我天天都在幻想不切实际的事情。走路在想,吃饭在想,已经严重影响了我的社交。我压根就没有兴趣交朋友了,已经沉溺去幻想中的虚假世界了,幻想的剧情也是各式各样的,有时候想着想着我就哭了,有时候笑了。想的入迷的时候会失眠一整夜。我特别想知道别人休息的时候脑子在想什么,是不是完全放空的。我特别羡慕一躺床上就睡着的人,我躺下去了但是脑子还是像播放电影一样,导致我觉得活着特别累特别没意思。对什么都提不起兴趣。但是我又因为荒度时间而内疚,我想要那种奋斗的感觉,可是我学习一下脑子就开始乱想,注意力又不集中了。拖延症也是很严重。我心里知道可能我对现实中的生活太不满意了,所以脑子虚构了一个世界安慰我。可是对于改变现状又很无力的感觉。
(匿名)
这是我在朋友相册看到的?这个是抑郁症吗?求大神解答
(匿名)
女 我是一个中学生,我很讨厌我父母和家里人,觉得他们做什么都针对我,我的成绩不错,但我总是喜欢逆行,别的好学生必备的好习惯我都没有,我喜欢说粗话,穿暴露的衣服,总追求不一样,和别人对着干,学习的话我经常静不下心,总觉得有心事,总想干扰别人,我初一的时候很安静,但现在脾气越来越差,不喜欢交朋友,也没什么朋友。我也不擅长表达自己,坏脾气只是亲近的人知道,较陌生的不知。 在家,我讨厌在我学习的时候家里人干扰我,总是要打开门来看我,总是向外面的人大夸我,有时和我同学的父母夸,这让我很尴尬,慢慢的,开始讨厌了他们。他们说什么我都不听,叫我我也不理或者迟钝的理一下,他们越希望我做什么我偏不做,就这样,我从一个乖孩子变坏了。 在陌生人或亲戚面前,我很讨厌说话,不喜欢表现自己。因为我喜欢观察细节,总感觉别人不喜欢我。所以我心里不舒服。 在生活上,我没有自制能力,每天都会给自己定目标,但好像从来没实现过,很渴望别人多一点关注一下自己,所以在网上总是会发信息打扰我的朋友,总是捧着手机等待他们的回复,所以时间就浪费了,我希望他们能秒回我,这会让我觉得自己在他们的心里还是挺重要的。 我很想变回以前的自己,懂事,脾气好,文静,自律…您可以帮我解决嘛?谢谢!
(匿名)
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女 我是一名初中生,当我想要认真做一件事情的时候脑海里就会跳出一些恶心的东西,现在情况已经好多了,但还是会有反复,有什么办法能让它不再出现啊
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