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匿名
2020-02-17 16:27:56
抱抱TA

女 我是一名初中生最近总感觉很压抑对未来很茫然不知道怎么办习惯了有问题自言自语的解决掉但有的问题我还是不能说服自己以至于感到矛盾我讨厌自己我恨自己的不努力和无知请问我该怎么办啊

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 匿名 匿名
    请问我该怎么办
  • 匿名 匿名
    人呢
  • 刘真咨询师的头像 刘真
    可能需要先理解自己,有些问题需要特别的方法来解决,不是一直给自己施压就行的啊
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    你好
  • Кралица.的头像 Кралица.
    感觉我俩有一点像啊
  • Кралица.的头像 Кралица.
    我不知道未来要做什么,在情感这方面一点感知都没有。学习中上,肥胖,丑陋,重男轻女,穷。我也快受够了
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    你当前的感觉,反映了你正在思考问题。需要怎么办?有三句话送给你:1觉察自己常常感觉不舒服的时间也没有规律?2观察自己每次不舒服发生前的一刻,你想到了、看到了或遇到了什么?3自己不努力的时候问一下自己:我现在可以做什么?
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
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