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匿名
2020-02-17 16:38:15
抱抱TA

已经分手了,可时常会想起,想找他,但是知道两人没可能,好纠结

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  • 匿名 匿名
    已经分手了,可时常会想起,想找他,但是知道两人没可能,好纠结
  • 刘育咨询师的头像 刘育
    您好
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,通过你的描述非常理解你现在的感受,通常失恋的人有以下几种情绪状态: (1)注意力没有办法转移,沉浸在失恋的痛苦中 (2)极度地不习惯,一般来说形成新的习惯需要21天,然后从习惯中走出需要更长的时间 (3)自责或者是挫败感,对自己产生怀疑 针对以上这些情况,我们要做的是改变现在的环境,找到新的爱好,形成新的习惯,除了他人的安慰与陪伴,更多地是学会自我转移注意力,排解内心的情绪。希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!我刚刚看完您所有的描述,能理解您的心情。 您的情况属于处于失恋的痛苦期阶段。 与您分享下面的内容,希望对您有所启发! 失恋及失业都是被拒绝,难免会有失落,但大可不必hold不住难过。因为不论任何原因,当对方下定决心,未来无法再与你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己梦寐以求的完美关系,而是充满磨难的未来前景。理解这点,反而会让自己感到庆幸。越快微笑告别,就能加速遇见更幸福的自己。
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    多久了
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    你好,你希望得到什么样的帮助呢?
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    我们分手的时候会有不少分离焦虑。如果没有可能,放手也是一种共赢。也可以通过咨询来解决。
  • 一心想瘦的头像 一心想瘦
    毛病
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    现在有什么打算呢?
  • 王月霞咨询师的头像 王月霞
    你好
  • 李燕咨询师的头像 李燕
    没有放下,就没有新的开始。往前看
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
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