女 我现在觉得我不能很好的管理自己的情绪，尤其在感情方面，比如说：男朋友出去和同事玩去了，我在家就会一个人乱想，他到底几点回来，要是回来早了我该怎么样，回来迟了我又要怎么样？反正是各种乱想，然后等他回来的时候就开始不说话，生闷气，或者开始吵闹。他有时候会哄我，有时候不管，你一个人自己吵去。自己吵着吵着也就睡下了，想好了再不理他，过一两天自己却主动和人家和好，恢复往常的生活，觉得自己还是很爱他的。他害怕我一个人在家乱想，出去玩的时候会叫我，但我呢，又不爱和他们那些同事一起去玩，而且去也只有我一个女的，在那干坐着，所以生活就成这样了。都快烦死了 (匿名)

女 总是控制不住自己的情绪，容易发脾气，喜欢胡思乱想，沉浸在自己幻想的世界，感觉自己有暴力倾向！ (匿名)

女 我每次都不能控制情绪，跟男朋友吵架的时候会非常生气不容易被哄好，这样的话还会把怒气转移到别人身上，我完全控制不了情绪有时候还会出现轻微自虐行为比如咬自己打头。以前不会的，现在也不知道是怎么回事了 (匿名)

女,25岁,只要一恋爱，脾气就莫名的超差，想要求对方的很多，只要不符合内心所想的就会不爽。经常性要反驳，觉得达不到我的点的就会反驳，总想争个输赢。我要怎样控制自己的情绪

女 无法管理自己的情绪，动不动就发脾气，没有自我管理能力，遇事 退缩

女,常常控制不好自己的情绪 不想动不动就发脾气。 (匿名)

女 总是控制不住自己的情绪，怎么办。好苦恼。 (匿名)

女,21岁,总是被自己的情绪所影响，对自己喜欢的人要求很高，达不到自己的要求就莫名其妙的生气，然后情绪崩溃，很难调整自己的情绪，有时候事后也觉得自己很不应该，但就是没办法调整好，我感觉这样对自己对他人都不好 (匿名)

女,什么叫做懂事。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

男 我现在不知道应该怎么与家人相处，而且很容易暴躁，发脾气，我是心理有问题了吗？