匿名
2020-02-17 20:02:08
2020-02-17 20:02:08
抱抱TA
如何活在当下，不沉溺过往。。我总是在回忆过去，逃避现实。。。怎样克服鸵鸟心理？？？
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活在当下，说的容易，但是做起来好难哦！以前发生过的事情我心里边就是过不去。 (匿名) -
女 如何才能放下过去，变得对过去丝毫不感兴趣？对未来不过多构思？而是享受当下的美丽？ 我总是沉浸在回忆中，其实我也知道，回忆只是回忆，无论美好还是灰暗都回不去了，我现在要做的就是，对回忆丝毫不感兴趣。 有谁有什么可观意见嘛？ -
女 怎么才能活在当下？ 我现在的处境很不好，不开心。但仔细想想也没有特别糟糕的事。 每天都幻想过段时间换了新环境，自己能过得更好，做自己想做的事。 所以每天，自己都游离于现实之外。。 导致当下很多事都做不好。 我怎么才能活在当下？不去想未来 (匿名)
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容易回想以前的事情焦虑以后的事情，不能活在当下问题不断。不敢面对，看见有些很惨的人很累的人并不感到幸灾乐祸而感觉自己要是变成那样怎么受得了。 (匿名)
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女,怎么样才能让自己活在当下，不想那么多，那么长远？
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女,不沉溺过去 不幻想未来 专注当下，过好每一天[爱心] (匿名)
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男 我想活在当下，，但总是被带到过去，，， -
女 我对做的不好的事情或者特别尴尬的事情记得非常清楚，哪怕很多年后还能记清细节，每次想起来就恨不得掐死那个过去的自己。开心的事却记不住，过去就忘了。怎样才能调整这种心态？ (匿名)
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女 感觉自己的心情每天都是很糟糕的，，，看见有太阳就会更糟，，阴天就感觉挺好的
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