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匿名
2020-02-17 22:39:54
抱抱TA

女生 已成年。从小父母喜欢脏话吵架并在吵架的时候做出各种荒唐的事情。小的时候他们一这样我就从内心感到深深的恐惧。现在偶尔回家 他们这样之后我会觉得十分难受 坐卧不安不知道做些什么 情绪非常低落。之前患有轻度抑郁。请给我一些意见 我不想又变成之前那样

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  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,您内心为此很难受是吗?首先,需要有意识建立心理界限——父母的事情是他们事情,自己怎么样是自己的事情。首先专注做好自己该做的和能做的事情。
  • 匿名 匿名
    如何建立呢 这算不算原生家庭带给我很负面的影响?
  • 匿名 匿名
    他们吵完架后我会不知道为什么难过的睡不着 特别恐惧
  • 匿名 匿名
    这跟我之前的轻度抑郁有关系吗
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    详细咨询分析,可以点击咨询师头像,购买服务
  • 梁丽咨询师的头像 梁丽
    你好
  • 段远华咨询师的头像 段远华
    在这样的家庭里,难过是自然的情感,尊重父母亲就是这样子的,亦许永远改不了,而您要学习的是陪伴好自己,陪伴那个难过的自己。
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