男,19岁,做任何事都都要求自己要比别人好，不管是大事或者小事，做事之前总会做好很多的准备然后让他完美，每次想的都很多，患得患失，本来是个无忧无虑的年纪，现在感觉自己莫名的压力大，晚上也失眠多梦，脑子不自觉的去想很多事，有时候会想到很多不切实际的事情，让我感觉很累很累，我有宣泄的方式，我很热爱音乐，尤其是纯音乐，让人静下心来，很美妙，让人描述不清楚，每每离开音乐世界，又瞬间让我感到很世俗，我很喜欢伤感的音乐，那仿佛就是在诉说着自己，一阵惆怅过后又是疲惫，真不知道我该怎么办，现在在学校时间很多，我有想过以后工作后就应该会全身心投入，但是现在想想又是那么迷茫，无趣，我想请求你们的帮助。 (匿名)

男,14岁,14，男，一放假就失眠凌晨醒来死活睡不着，总感觉活着很压抑，主要还是因为开学的期末考试，很怕自己的前10被超了，还有就是我在学校学习很上进也很努力，然后班主任就让大家向我学习，我感觉活的很不自在，为了立住人设总把自己搞得很累。有没有好心人给些建议？谢谢了！ (匿名)

男,20岁,大学马上毕业了，失眠了四年，也自残过，现在对一切都没有兴趣，在夏天里觉全身冰冷，冷到骨子里，刺进心里，很多时候，很想哭，也没有什么由头，熬了四年了，不知道什么时候就会熬不住，只有晚上一宿不睡，第二天才能睡个安稳觉，也不愿意在学校，感觉在学校被抓紧了笼子，自修过心理学，也自己诊断过，但都因为有心理暗示，失败了，也是家里父母婚姻失败，的时候开始的失眠，开始厌学，也一直没有机会去看心理医生，其实活着好累啊，真的很累，处理着父母之间的关系，夹缝中生存，偏向哪一边，都会让另一边难过，有过报复性消费，感觉花钱很舒服

男,18岁,父母催婚，12月份的病理检查，所以我不一定确诊。每天动力少，对自己的要求高，想要的东西多，爱面子，总无形之中给自己压力。感觉最近压力有点大，晚上睡觉老失眠，有没有人支支招

男,18岁,我每天都睡不着，我觉得自己是个废物，我明明以前还很厉害，我接受不了现在都自己，我连学都快上不了了，现在还有140天就高考了，我该怎么办 (匿名)

24岁 男生 总是幻想一些不切实际的事情 有些还会去做 做完了自己又很后悔 最近越来越严重 很焦虑 失眠 帮帮我好吗 (匿名)

男 18岁，每天失眠，是不是要死了。。。。。。。

男 喜欢一个女生，但是没有表白，学习心不在焉，晚上失眠， (匿名)

女 我是初三学生，以前上学时没什么，但每次星期天一个人在家就会感到孤独压抑。现在又是这种情况，一个人在家，但总是感觉孤独烦躁不安，有时还无缘无故想哭，根本集中不了注意力学习，我到底怎么了，应该怎么办

女 就是觉得心里面很压抑，感觉家里人都不理解我，就是很喘不上气的那种感觉，也有点想自残的念想，有哪位专家可以帮我解答一下 (匿名)