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莹莹
2020-03-01 15:36:11
抱抱TA

女,疫情在家都胖了好几斤了有没有要一起断食减肥的?

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  • 段远华咨询师的头像 段远华
    您好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,尝试适度的运动健身,比如根据一些健身小视频,每天做下健身操。
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好
  • 没头的头像 没头
    没有
  • 莹莹的头像 莹莹
    我微信L126980
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 莹莹的头像 莹莹
    L
  • 莹莹的头像 莹莹
    1
  • 莹莹的头像 莹莹
    2
  • 没头的头像 没头
    大哥,你确定
  • 莹莹的头像 莹莹
    6
  • 莹莹的头像 莹莹
    9
  • 莹莹的头像 莹莹
    8
  • 莹莹的头像 莹莹
    我是女的你是大爷
  • 张百燕咨询师的头像 张百燕
    您好
  • 没头的头像 没头
    我就是你大爷
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 莹莹的头像 莹莹
    那个没头我是你爸爸
  • 莹莹的头像 莹莹
    你咋那么欠呢
  • 莹莹的头像 莹莹
    我发帖子跟你有啥关系
  • 莹莹的头像 莹莹
    瞅你长的跟个猪似得
  • 的头像
    断食不健康,可以吃少点。我也是女生,我的减肥方法是不吃或者少吃主食。吃自己想吃的东西,想吃肉就吃肉,吃甜品就吃甜品。但是量一定要控制不要吃太多,如果你一天吃的量大概是正常一顿饭的量,其实你就可以慢慢瘦下来了,而且瘦的挺快的,也不会很快反弹,自己也不会很痛苦。
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 的头像
    我是小基数,之前就是这样慢慢瘦了22斤,而且不怎么容易反弹。
  • 莹莹的头像 莹莹
    我原先一直吃抑制食欲的减肥药后来吃没了又邮的还没到呢
  • 莹莹的头像 莹莹
    我是越待越能吃感觉胖了好多
  • 的头像
    不要吃减肥药,感觉药类的东西多少会有副作用的
  • 没头的头像 没头
    我也他妈随便bb,关你吊事,减肥上什么给力
  • 的头像
    你可以尝试改变一下自己吃东西的思维模式。从以前吃得多为满足,不如改变一下,让自己尽量不要重复吃同一种东西,多把这些钱花在没吃过的东西上。我以前胖也是因为我总是重复吃炸鸡,什么汉堡。现在我就让自己追求吃一些以前没吃过的,过了很久没吃那样东西了才会重复吃,既省钱,又减肥。
  • 的头像
    而且拍照发朋友圈也新鲜呀
  • 莹莹的头像 莹莹
    你赶紧滚吧看着你头像就恶心
  • 莹莹的头像 莹莹
    别在我媳妇逼逼奥
  • 莹莹的头像 莹莹
    好的我会慢慢改的嘿嘿
  • 没头的头像 没头
    你要刚开始就无视我,还轮的我现在废话,就你拿个破网图,还嘲讽老子妹妹
  • 没头的头像 没头
    就你自己也欠骂,躲后面的丑逼
  • 没头的头像 没头
    刚开始老子本身就只是瞎唠唠,寻个开心,还不是你自己心里阴暗,想成个什么
  • 没头的头像 没头
    没事么天天加些刚认识的人
  • 莹莹的头像 莹莹
    赶紧滚吧别在我这逼逼
  • 没头的头像 没头
    该滚的人是你
  • 莹莹的头像 莹莹
    那我也比你好看梳两个辫跟个村姑似得
  • 莹莹的头像 莹莹
    这特么我帖子
  • 莹莹的头像 莹莹
    你要不要点逼脸
  • 没头的头像 没头
    滚出给力
  • 莹莹的头像 莹莹
    你咋那么欠呢你恐怕是个傻子吧哈哈
  • 莹莹的头像 莹莹
    别特么墨迹了懒得跟你在这打字
  • 没头的头像 没头
    比你这2b聪明
  • 没头的头像 没头
    那你别打啊
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