刘彦庆心理咨询师
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莹莹
2020-03-01 15:36:11
抱抱TA
女,疫情在家都胖了好几斤了有没有要一起断食减肥的?
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段远华
您好
王金波
您好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,尝试适度的运动健身,比如根据一些健身小视频,每天做下健身操。
任海涛
您好
没头
没有
莹莹
我微信L126980
毛慧颖
你好
莹莹
L
莹莹
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莹莹
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没头
大哥,你确定
莹莹
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莹莹
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莹莹
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莹莹
我是女的你是大爷
张百燕
您好
没头
我就是你大爷
史丹凤
你好
莹莹
那个没头我是你爸爸
莹莹
你咋那么欠呢
莹莹
我发帖子跟你有啥关系
莹莹
瞅你长的跟个猪似得
断食不健康,可以吃少点。我也是女生,我的减肥方法是不吃或者少吃主食。吃自己想吃的东西,想吃肉就吃肉,吃甜品就吃甜品。但是量一定要控制不要吃太多,如果你一天吃的量大概是正常一顿饭的量,其实你就可以慢慢瘦下来了,而且瘦的挺快的,也不会很快反弹,自己也不会很痛苦。
张银玲
你好
我是小基数,之前就是这样慢慢瘦了22斤,而且不怎么容易反弹。
莹莹
我原先一直吃抑制食欲的减肥药后来吃没了又邮的还没到呢
莹莹
我是越待越能吃感觉胖了好多
不要吃减肥药,感觉药类的东西多少会有副作用的
没头
我也他妈随便bb,关你吊事,减肥上什么给力
你可以尝试改变一下自己吃东西的思维模式。从以前吃得多为满足,不如改变一下,让自己尽量不要重复吃同一种东西,多把这些钱花在没吃过的东西上。我以前胖也是因为我总是重复吃炸鸡,什么汉堡。现在我就让自己追求吃一些以前没吃过的,过了很久没吃那样东西了才会重复吃,既省钱,又减肥。
而且拍照发朋友圈也新鲜呀
莹莹
你赶紧滚吧看着你头像就恶心
莹莹
别在我媳妇逼逼奥
莹莹
好的我会慢慢改的嘿嘿
没头
你要刚开始就无视我,还轮的我现在废话,就你拿个破网图,还嘲讽老子妹妹
没头
就你自己也欠骂,躲后面的丑逼
没头
刚开始老子本身就只是瞎唠唠,寻个开心,还不是你自己心里阴暗,想成个什么
没头
没事么天天加些刚认识的人
莹莹
赶紧滚吧别在我这逼逼
没头
该滚的人是你
莹莹
那我也比你好看梳两个辫跟个村姑似得
莹莹
这特么我帖子
莹莹
你要不要点逼脸
没头
滚出给力
莹莹
你咋那么欠呢你恐怕是个傻子吧哈哈
莹莹
别特么墨迹了懒得跟你在这打字
没头
比你这2b聪明
没头
那你别打啊
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