男 高三党，还有不到一百天，我感到很焦虑。以前从不做梦，现在晚上中午睡觉都会一直做梦，而且有些焦躁，稍微有点声音我就睡不着，而且会很生气

男 晚上睡不着，调整过来后，睡觉的时候会做梦，以前睡觉的时候几乎不怎么做梦。现在只要睡着就会做梦，睡醒之后就感觉很急躁。

女 高中生 我睡觉时 宿舍很安静有一点声音我都睡不着 比如有人看书 翻书的声音让我睡不着 只能听歌才能让大脑安静下来 睡着之后一直做梦 到半夜两三点醒来 然后又睡着 在各种梦中串 像演员一样一场接着一场 我怀疑 哟可能精神不太好 睡眠质量很差 求解 (匿名)

医生，我现在是一名高一的在校学生，我有个问题，不知道为什么，我最近总是犯困，而且一低头打瞌睡，就会做梦，而且梦很长，很现实，是在梦里面待的时间很长，尽管只睡了几十分钟，有的时候意识到是梦，但是也是醒不来，醒来了也要重新适应醒来以后的环境，如果是美好的梦，也就算了，关键是做的梦往往充斥暴力血腥 (匿名)

男,27岁,睡眠不好，多梦，容易醒，不易入睡，醒后昏沉，焦虑，紧张

女 我是一名高三生，剩下89天就高考了，最近我睡眠质量不好，每天晚上最少做2个梦，早上还记得大概内容，我睡不够7个小时就醒不来，但是对于高三的学生来说睡六个小时就已经很奢侈了，我这样会让我自己越来越赶不上自己学习的进度，我的成绩和自己的目标还差将近一百分的距离，我很着急，想多学点东西，但是有时候又会很焦虑，导致不学习，整个人的学习状态不太好，我觉得这应该是心理问题，想咨询一下。 首先我想提高睡眠质量，然后缩短睡眠时间，提高学习效率，经常保持一个乐观积极的态度去学习。我这个人很善变，情绪波动比较大，有时候刚热血沸腾过要好好学习，过几分钟就变得消极了 (匿名)

男 好作梦，导致好失眼，身体疲劳，对一些事物不感兴趣没积极兴，开心不出来 (匿名)

男 高三党，还有不到一百天，我感到很焦虑。以前从不做梦，现在晚上中午睡觉都会一直做梦，而且有些焦躁，稍微有点声音我就睡不着，而且会很生气

女 自己是不是有抑郁症 求回复 就是我情绪忽上忽下有严重的失眠