女,情绪起伏很大 有时候很开心有时候又想大哭一场情绪特别低落 遇到事情解决不了会很着急 然后头脑会晕涨涨的 然后会自残 然后会觉得舒服一点 很多事情都做不好跟个废人一样 在学校压力也很大 成绩一直在下滑 竞争又很强拼什么都拼不过人家 觉得未来都没有什么希望 交了新的朋友却总是因为小事情吵架 因为她之前有其他的玩伴但是因为不合所以不玩了 我却总是认为我比不过她 事事不如人吧 (匿名)

女 您好首先非常感谢您能看到并且愿意回复我，我现在情绪超级差，觉得生活没希望，如果可以都想就这么去了，很多不好的记忆一下去全都想起来了，例如小学带眼镜被同学嘲笑排挤，以至于我的整个少年时期都很灰暗，我不合群不爱说话每天自己想自己的，成绩不好我妈老骂我，拿我跟别人比，后来进入师范我才自信点人际关系好点，但是很多时候还是活在自己的世界里经常发呆，工作后前期很好后期受的挫折压力太大就状态很差每天浑浑噩噩，换份工作开始好点后面还是一样，现在也是因为疫情迫不得已在这上班，很不情愿，有时候工作还被同事说三道四就很烦躁，脾气上来了又觉得很委屈。上学时自残过（拿刀在手上刻字但不是很深）我是不是抑郁症很严重 (匿名)

女 我外表很阳光乐观，会和同学滔滔不绝地讲个不停，有时会特别积极亢奋，与时间赛跑，思想活跃，对自己有自信心。但一个人的时候，会莫名的情绪低落，烦躁，心痛，经常空虚地消化时间，感觉全世界都背叛了自己，只剩下自己，回躲着偷偷哭，学习压力大，跟不上别人的步伐，自暴自弃。我该怎么办，我感觉好痛苦。。。 (匿名)

女 今年19了 家里是开公司的主要负责货品 陈列和一些人员管理 但是每次一点点做的不好就会被哥哥说 生活上经常会被父母唠叨 一开始觉得是自己的问题 可是后来越来越多的教训让我慢慢觉得自己多努力都没用 不管怎么做都没用 现在就是情绪波动很频繁 没理由的不开心 听到一首伤感的歌就会哭出来 经常感觉到很无助 很低落 心里很脆弱 一点点的事可以哭好久 感觉自己为什么多努力都没用 真的觉得好累好累 很多时候想过结束自己的事情 (匿名)

女 女，大一，情绪波动很不稳定，易恼易怒易感慨，有时候因为一些小事儿也会感慨一波儿。自卑，总觉得自己比不上别人，想做一些事儿，还特别在意别人的眼光看法，有时候别人的一句玩笑话也会当真，纠结很久。总想做出一些改变，但是还总想找个契机，装作顺理成章，然后到最后还是跟从前一样，一成不变，然后还羡慕着身边的朋友，曾经的同学是怎么做到的，变的这么好。 现在的我就是，一天很乏，很困，很无力，很迷茫，一天无所事事，总胡乱感慨，胡乱发脾气，胡乱生一些莫名其妙的闷气，胡乱自卑。 (匿名)

女 你好。我是本科大二一名女生。 我发现自己最近越来越焦躁，脾气变化快，情绪波动越来越大，特别容易受周围人的影响。 最近组织招新，我本身很忙。但是除了社团里的事之外，还有这样那样的人天天来烦我做事情帮忙，但是大多数我都觉得他们让我帮的事情明明自己可以做到。我总感觉我周围人情商特别低。我不是那种好说话的人，其中有一个是我们家乡的，我们一个专业老是来烦我，我真的很不开心。也不知道怎么办，心灵鸡汤听的也很多很多，但是还是控制不了自己。请问我该怎么办？？ (匿名)

女，22岁，从上高中开始情绪就不怎么好，一星期七天，有一两天觉得世界灰暗，自己做什么都不行，总是难过，想哭，甚至想结束自己，有一两天又很兴奋觉得世界特别美好，自己也特别好，做什么都能学会，特别开心，还有一两天觉得算了，就这样吧，无所谓了，反正最后人都会死的，怎么样都行，就特别平静，这三种状态反反复复折磨我到22岁，我真的快疯掉了感觉，我有时候觉得自己有抑郁症，但是情绪兴奋的时候又觉得自己装抑郁，现在我一般情绪处于平静状态，是那种对什么事情都不太感兴趣，也没有特别多的情绪，每天都觉得很累，即使晚上休息好了白天也会犯困，犯懒。什么都不想做，就想躺床上一直躺着，动都不想动，太累了，从16岁到现在，六年多了，太累了 (匿名)

女,17岁,我是一个17岁的女生，学习成绩初中时很好上了重点高中后是班级第二，去年奶奶癌症去世后心情就时好时坏，开始跟父母吵架摔手机摔东西大吼大叫，晚上会莫名其妙哭出来，感觉对这个世界很失望但不知道原因，成绩也一落千丈，跟同学越来越针锋相对，跟父母弟弟妹妹关系越来越不好，有几次想死但是又打消了念头，我会因为一点点小事变得特别暴躁烦躁，我有几次还晕倒过去但是查不出什么身体原因我就开始害怕，怀疑自己是不是心里有问题 (匿名)

女 老公欠下很多外债，本来都离婚了，可是孩子天天哭着说不能没有爸爸，又让他跟我们母女住在一起，可是他因为债务每天脾气暴躁，摔桌子打门打窗，我们该怎么办呢？ (匿名)

女 强迫症思维，焦虑症为什么会有自罪感？明明体温表没有被摔碎却老是想体温表是不是碎了，反复去想，碎了后汞会挥发到屋里的洗衣液里，用了后出去工作会影响到其他人，让自己产生很强的自罪感 (匿名)