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星星⭐不及你
2020-03-18 16:24:35
抱抱TA
容易发怒,摔东西,脑子一片空白,不受控制,忍不住爆发,有没有好的解决方法
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王金波
您好
胜屿
深呼吸
胜屿
或者是听歌曲呀
胜屿
轻音乐能给人很好的感觉
星星⭐不及你
这是不是心理的疾病啊
公春兰
您好
公春兰
这样的情况多久了?
梁丽
多久了发生过什么事情后才这样的吗?
梁丽
学会管理情绪很重要。情绪来临的时候,学会觉察,做个深呼吸,让心情平复下来
张庆仪
您好
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男,23岁,其实我这个人脾气一直不好,不知最近为什么总是容易动怒而且一发起火就要摔东西,只要发完火脑子又特别清醒
(匿名)
女 控制不住自己的脾气,有时候明明前一秒还很开心,也会因为一些很小的事情而大发雷霆,砸东西,跟熟悉的人大声吵架,就跟一股邪火一样,蹭蹭的就上去了,那个时候自己脑子什么都想不了,好的也快,没一会就好了,但每次这样生气真的很累,克制不了。
(匿名)
女 我经常控制不住自己的情绪易怒暴躁想打人常常因为一些小事发脾气特别气气的我就砸东西用手打墙心里面就开始想特别委屈就哭哎不知道怎么了只要一吵脑子就炸了崩溃脾气就上来了根本没办法控制自己的情绪
女 性格暴躁易怒,总是控制不住自己的情绪,总是有想打人摔东西的冲动,记忆力越来越差,有什么方法可以让我控制住自己的情绪不去伤害别人
(匿名)
女 特别容易发脾气,暴怒!遇到什么问题,别人不按照自己方法去做就控制不了自己
(匿名)
女,20岁,个人因素,脾气暴躁易怒,会失控摔或砸东西,失控也会砸,抓自己脑袋,怒吼,骂人,总是悲观消极,会想不该想的东西,总觉得自己有罪,常年一个人,身边没有朋友,说话也不注意分寸,想啥说啥,对所有人总是一副爱唠叨爱聊天的样子,言语表达能力过于复杂,....
(匿名)
容易暴怒是怎么回事 其实是一件很小的事情 就是没能控制住自己
(匿名)
最近一年,遇到一些事情,會很容易激動,情緒不好,並且覺得控制不了自己,例如和一群朋友喝酒,有朋友對我說了粗口,我可以一直罵他並且很生氣,還會打對方一巴掌,當冷靜下來才會回想和後悔,我很想知道自己怎麼了
(匿名)
男 我知道你们都需要钱,生活是个五味瓶,搞笑!全是苦,我已经对世界失望了,如果世界还是这么暗淡无光的话,有机会就去tl,我知道你们觉得我抗压能力太差了,但你们也不用说了,我是走不出阴霾的,我已经绝望透顶了,身体也有反应了,但没有人会重视,别说我不担心家人,他们也早就对我绝望了,才不会理我呢,如果她有两个儿子,早就把我丢了,这世间已经没有什么值得留恋的东西了,拜拜了,糟糕的世界,我将通往更加光明的天堂(不要打扰我)
科学不是人类的专利而是理性的曙光。我来到这个世界上是为了探索真理而不是和任何人沆瀣一气!必竟我的情商低到别人误以为我是在装清高,而事实是我悟出了一个道理:人生的意义是做自己喜欢做的事情。我既不善良也不邪恶,我就是这样!
(匿名)
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容易发怒,摔东西,脑子一片空白,不受控制,忍不住爆发,有没有好的解决方法
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