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星星⭐不及你
2020-03-18 16:24:35
抱抱TA
容易发怒,摔东西,脑子一片空白,不受控制,忍不住爆发,有没有好的解决方法
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王金波
您好
胜屿
深呼吸
胜屿
或者是听歌曲呀
胜屿
轻音乐能给人很好的感觉
星星⭐不及你
这是不是心理的疾病啊
公春兰
您好
公春兰
这样的情况多久了?
梁丽
多久了发生过什么事情后才这样的吗?
梁丽
学会管理情绪很重要。情绪来临的时候,学会觉察,做个深呼吸,让心情平复下来
张庆仪
您好
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女,忍不住自己的脾气,总是对家里人容易发怒,而且很没有安全感,总是希望别人陪着,没有人陪不太愿意出门去玩
(匿名)
女 女 我最近真的很容易发怒甚至情绪到达崩溃边缘,在别人看来很小的一件事,在我这也许就会是我再次爆发,事后想想觉得自己疯了。因为学习成绩不是很好,我的妈妈每天来提醒我无数遍“你怎么还不学习”,在明知我情绪不稳定的情况下指着我的鼻子,告诉我以后什么用都没有,她死了我饿也饿死。每次我都忍着,尽量忍着不反驳,只是似哭非哭的看着她,让她说让她骂。说起来可笑,她长此以往的这样,让我觉得什么无所谓了,看起来我死了就是皆大欢喜。也许只是青春期正常心理表现?我真的快忍不住了,我忍了很久,值得庆幸的是,我胆子小,说白了就是怕死。
(匿名)
男,27岁,最近经常无故发脾气。伤害到家人!但是对外界事物都能保持正常甚至是太过于顺从。自身知道有些事情不应该或者知道是错误的。可是就是忍不住发怒!让我感到很害怕,这样的我非常煎熬!求解答
(匿名)
女 我今年快15了,现在初三,现在虽然害怕死亡,比以前好多了,谢谢老师们,可是我还是很难受伤害,有时因为某件事尴尬的无地自容,有时上课打不起精神而发怒,反正只要受到了打击和压力就容忍回到家就忍不住发火,在班上也变得内向了,,我该怎么度过这些日子
男 我知道你们都需要钱,生活是个五味瓶,搞笑!全是苦,我已经对世界失望了,如果世界还是这么暗淡无光的话,有机会就去tl,我知道你们觉得我抗压能力太差了,但你们也不用说了,我是走不出阴霾的,我已经绝望透顶了,身体也有反应了,但没有人会重视,别说我不担心家人,他们也早就对我绝望了,才不会理我呢,如果她有两个儿子,早就把我丢了,这世间已经没有什么值得留恋的东西了,拜拜了,糟糕的世界,我将通往更加光明的天堂(不要打扰我)
科学不是人类的专利而是理性的曙光。我来到这个世界上是为了探索真理而不是和任何人沆瀣一气!必竟我的情商低到别人误以为我是在装清高,而事实是我悟出了一个道理:人生的意义是做自己喜欢做的事情。我既不善良也不邪恶,我就是这样!
(匿名)
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容易发怒,摔东西,脑子一片空白,不受控制,忍不住爆发,有没有好的解决方法
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