女 上网课的同志们，有没有什么方法集中注意力啊，而且特别困，爸妈都要上班没人监督，一天比一天颓废，感觉功课落下好多，求帮助 (匿名)

现在是高三，学习是紧要的，我明白，但总不能把我的精力集中在学习上，总胡思乱想，有什么办法能帮我 (匿名)

女 今年读高一 可是上课总是集中不了注意力 喜欢胡思乱想 不愿意看书 因为会一直看不进去 每次看了一遍都不知道讲了什么 所以每次复习我总是复习不了 (匿名)

我上高三，我上课或做作业包括考试，如 果突然跑神，我就会特别注意这件事，结果却还是越来越不好控制，还担心是否有效率，或想起一些烦的事就会陷进去，结果影响听课，影响做题，我一直担心是不是是要去心理咨询

男,我是一名高中生，之前学习一直不受别人影响。但是这次期中考试考得不好，被两个人超越了。结果我上课的时候就老是想着他们怎么怎么学习，自己的注意力不集中，写作业时老是头疼。就连余光看见也会分心，我该怎样集中注意力呢。我没有太多钱，希望你们能当场回复 (匿名)

男 现在正读高三，上半期状态很差。注意力变得很难集中，每次一做题老是分心。现在复习根本就学不进去，怎么办 怎么办。。。 (匿名)

男 准高三生，今年半年来注意力不集中，做题看书时总是不能全身心投入去思考，注意力飘忽不定，不能完完全全看一道题，总是看一道题的时候眼神想着看上面的或者下面的文字，脑子里胡思乱想，一句话没有看完就不自主的看下面的文字，看一段文字时不能聚集的看一句话，读完一句话也不能理解他的意思，还有点余光总是被别人抖腿转笔吸引注意力，好不容易集中了就在想为什么会集中陷入进去非常苦恼该怎么办啊 (匿名)

女 高三了，学习的时候总是集中不了注意力，每次学习都坚持不到10分钟，就是看不进去题，该怎么办呢？？ (匿名)

女 觉得自己是废物 什么都做不好 什么都不会做 前途一片黑暗 我想趁早结束 (匿名)

男 我最近老是有想打宝宝或则瞬间虐待他，或则把他从楼上扔下去的想法，，宝宝才一岁半，我平时很疼宝宝，半夜我都要起来看看他睡的怎么样，什么事儿我都是亲力亲为。但是这种对孩子不好的冲动最近老是有，我有点害怕，这是为什么。