刘建军心理咨询师
52岁
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全中国心理学最好的大学
匿名
2020-03-18 22:42:10
抱抱TA
男 即使手中没有事,也总觉得有很多事情没有做完,不敢看电视不敢玩游戏不敢放松自己,非常不踏实,紧张南安,缺乏安全感!
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王金波
您好
易云侠
这样的情况从什么时候开始的呢
程国凤
你好!
匿名
你们好!
任海涛
您好,管住自己的是内心的想法,安全感是内心对自己的允许。
张庆仪
您好
许令智
你好!自己已经认识到自己的一些状态了,想过自己改变一下自己吗
张庆仪
您多大了?这种情况多长时间了?一开始出现这种情况是怎样的?
匿名
内心对自己的允许,这个说法直触心灵,如何理解呢?
陈明
您好,觉察自己的模式,静下心来,觉察更好的选择。
匿名
就是静不下心来,闹哄哄的
匿名
就是静不下心来,闹哄哄的
匿名
我也去考一个心理咨询证
陈明
循序渐进,比如,这次静三秒钟,下次四秒钟,就是进步
匿名
哦,在理,谢谢,越长越好对吧?
公春兰
你好
谷子琦
您好,感觉你好像很焦虑
匿名
你好!
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男 即使手中没有事,也总觉得有很多事情没有做完,不敢看电视不敢玩游戏不敢放松自己,非常不踏实,紧张南安,缺乏安全感!
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