女 我最近一年开始遇到自己想不通的事情就会不断的想或者是发呆这就导致了我晚上会有睡不着的情况学业上我也会很有压力特别害怕自己不行如果要说我是不自信自卑的话我觉得那倒也不是我真的很确定自己很自信我不会跟人诉说因为我会自己调整好可最近我发现没有用了开始诉说也没有用