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李风涛心理咨询师
52岁
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心理咨询专家杨湛德的文章
匿名
2020-03-22 22:23:33
抱抱TA
女 身边的人越来越无趣了,我也厌烦了社交,真是麻烦的东西。每天提心吊胆,感觉未来已经一片昏暗,我在走一条不可逆转的捷径。周围人瞧不起我,认为我既没有聪敏的头脑也没有好看的皮囊...我该怎么办?快中考了,我原本起劲的计划又在一念之间毁于一旦了
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王金波
您好
赖戈慧
你好
梁丽
您好
匿名
你们好啊
梁丽
不要在乎别人的眼光,自己照顾好自己的内心
匿名
可是做不到不在乎啊老师 我心里真的非常自卑敏感 像我朋友给我发一个微笑的表情 我就感到她好像是在说给你脸了 有种讨厌我的感觉
匿名
更奇怪的是我竟然还有种想打她的臆想,有时候有点针对我的感觉,心里非常恼火
你可以尝试着,以另一个方面去解释她的意思,往好的方面想。
匿名
可能是我自己太好欺负了吧 我就是个软柿子 所以他们什么都敢说吧
蒙先霖
你好
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女 我现在马上要中考了,我现在很恐惧跟人说话很厌烦跟人待在一起 每天晚上我都睡不着…… 是不是没人喜欢我了??我是不是很不讨人喜欢,我按照别人给我安排的路走了16年连我身边的朋友都是别人安排的……我在想我真的很差嘛? 我真的很差嘛?
女,不会做人怎么办呀,认真思考下来感觉自己哪哪都不好,总是做那些伤人心的事,就那一瞬间的选择事后思考就觉得不对,觉得别人会因此生我的气觉得我不喜欢她,理性来讲自己是讨好型人格,可是这些事都是我没做好,之前约好一起走的后来没约了但对方似乎默认我们是一起的,但我自己一个人走招呼都没打。人家叫我插个牛奶管我只是迟疑的看着她她就觉得我可能不愿意插但我实在没有,而且自从上了大学,这些同学都觉得我很笨,什什么都做不好的那种,所以都很照顾我,但我又社恐所以和她们交流的也不多,但总是别人要用到我的时候我就会由于各种各样的身体原因和心理原因不愿意,我真的好没用呀。但是当时那一刻又会为自己找补,觉得我不是任何人的奴隶,但是过后又会觉得我明明可以有更好的解决办法的,但总是造成不必要的误会,我该怎么办呀,真的好想人生重头再来,要性格性格懦弱,要实力实力没有,真的笨死了
(匿名)
女 我是一名中学生快要中考了,唉,可能是我的性格吧总是把朋友气走是才知道珍惜,现在我和她也不可能再回到曾经了,现在在学校我很害怕一个人走,觉得很没脸仿佛走过时别人都在笑话我,我真的不知道该怎么办,你们觉得我应该怎么办啊?!
(匿名)
女 我觉得自己好垃圾,废物。越来越傻了。要朋友没朋友,要什么没什么。说一说我现在的状态的吧,每天都是一个人玩着手机看看直播,每天晚十一点左右睡觉,中午11点到12点之间起床,刷牙和洗头发都很少。每天都希望自己能够找到一个坚持下去的梦想或者目标,但没2天就老样子了。说句实话我没有朋友我圈子很小,基本上就我一个人,我不爱和人说话,但我很尊重别人,从来不想伤害别人。我总感觉我是最差的那个,因为我不爱说话,也不知道说什么,不知不觉就会有点难受,我在外面都是属于那种比较安静的那种,有人说我社会,有人说我高冷,以前那些和我相处过的人都认为我是那种社会姐。家境贫寒,父亲去世,母亲没工作而家暴的环境下,我同时也害怕失去,也是从那个时候开始了思考人生,开始了我的痛苦之旅,我先前是个很爱好学习的学生,成绩也不错。后来感觉每天浑浑噩噩,也不知道怎么过来的,这种状态持续了四年左右,初一期末的时候没考好,可以说大失所望。所以我现在发现自己失去了人生目标。每天都不知道为什么活着,性格也越来越孤僻,我之所以要说初中那段事情是我感觉初中是我人生的一个分割线,以前天天不想什么开开心心,现在多愁善感,天天好痛苦。我自己的表达能力不好也不知道你们看的明白么,不好意思哈。 越来越傻了。要朋友没朋友,要什么没什么。对了补充一下我和母亲关系不好都被迫从自家被赶进外婆家小平房了,我却起不了任何作用,我从来都没有一个家的感觉。每次回家空空荡荡的自己一个人不知道干什么,我也没弟弟妹妹。有时候真的不想活了,但我害怕外公外婆伤心。还有这个世界是多么美好,我却不知道美好在哪里
(匿名)
男 我不知道自己该怎么做,从小要经历那些不好的遭遇被长辈呵斥打骂,被年龄相符的欺负打击。我不会和陌生人打交道。怕女孩子羞辱我怕别人发现我笨怕女孩子不管臭的还是好看的都说我这难看的人对他们有意思而摆臭脸。我怕别人拿我的遭遇和作为来议论和笑话。现在我发觉自己很笨,甚至找得到回避型人格的影子和抑郁症的特征。我敏感软弱无能,我真不知道该怎么办,如果可以真想死掉,可家里用钱耽误不了。我怕死后也被人议论,万一我还有得救呢。工作做了5年,还不如比我慢来很久的,不如刚上手没多久的,我学的慢做的也慢还老做错,错漏百出,基本每天都是这样的情况,别人都带组,我总替请假的组长领货可总忘记那些做过的怎么做要么就是完全不知道,别人的记件单总是7,8行,我的总是3,4行。我真不想这样,可总是这样好难堪。别人都看在眼里,对面的却那么多年基本一星期才会出1~3次错而且又快所以她总对我有意见,连那么多人都能做好的工作我却做不好,我真不知该做什么好了。我什么都不懂,很少说话也把很多心事这些难堪放在心里。唉,生而为人,对不起!我只能以冷漠孤傲来保护自己,我交了女朋友之后发现我连自己都顾不好无法保证立足,所以又逃避抛弃了她,很糟糕觉得自己不能在谈感情了。却又会有对美女碰然心动的时候
(匿名)
女 我觉得自己好垃圾,废物。越来越傻了。要朋友没朋友,要什么没什么。说一说我现在的状态的吧,每天都是一个人玩着手机看看直播,每天凌晨五六点左右睡觉,中午11点到12点之间起床,刷牙和洗头发都很少。每天都希望自己能够找到一个坚持下去的梦想或者目标,但没2天就老样子了。说句实话我没有朋友我圈子很小,基本上就我一个人,我不爱和人说话,但我很尊重别人,从来不想伤害别人。我总感觉我是最差的那个,因为我不爱说话,也不知道说什么,不知不觉就会有点难受,我在外面都是属于那种比较安静的那种,有人说我孤僻,有人说我性格随和,以前那些和我相处过的人都认为我是那种孤僻而安静的老好人。家境贫寒,父亲去世,母亲没工作而家暴的环境下,我同时也害怕失去,也是从那个时候开始了思考人生,开始了我的痛苦之旅,刚开始谈恋爱的时候我好惊喜,不敢相信这些是真的,后来出了一些矛盾,而自己却像个木头人一样,还有像个小孩子那样,做一些傻事,分分合合好多次,后来真的分了,他竟然和我分了还骂我长相超出人类的极限了!我先前是个很爱好学习的学生,成绩也不错。后来感觉每天浑浑噩噩,也不知道怎么过来的,这种状态持续了四年左右,初一期末的时候没考好,可以说大失所望。所以我现在发现自己失去了人生目标。每天都不知道为什么活着,性格也越来越孤僻,我之所以要说初中那段事情是我感觉初中是我人生的一个分割线,以前天天不想什么开开心心,现在多愁善感,天天好痛苦。我自己的表达能力不好也不知道你们看的明白么,不好意思哈。 我就是觉得我现在的性格不好,每天过得都不是我想要的,但我却不知道自己想要的是什么,我希望一个新的开始,但是每次都是开始2天就没有了,我觉得自己好垃圾,废物。越来越傻了。要朋友没朋友,要什么没什么。对了补充一下我和母亲关系不好都被迫从自家被赶进外婆家小平房了,我却起不了任何作用,我从来都没有一个家的感觉。每次回家空空荡荡的自己一个人不知道干什么,我也没弟弟妹妹。有时候真的不想活了,但我害怕外公外婆伤心。还有这个世界是多么美好,我却不知道美好在哪里
(匿名)
女 我一直从初中毕业以后就变的不爱出门了,我自己人又胖觉得自己丑,被同学笑了三年 2016的前两年好不容易我感觉交到朋友了,结果她们翻我手机,不知道怎么用难听的话嘲讽我 今年直接受不了我退学了,但是更严重今年们也不怎么出去,一出去别人都走哪看哪儿,现在注意力也不集中了,什么也不想干了,都快自暴自弃了 我跟我爸妈说还天天说我哪有什么抑郁症 呵呵,反正我已经把自己封闭起来了
女,14岁,我感觉我是一个很多余的人。和朋友聊天时候经常我还在讲话她们就不听了,直接转头去跟她的好友聊她的事情。我也感觉我很无趣,不太会聊天,但我真的愿意放下一点尊严去讨好别人,但是也没人能理解。在我心情好的时候,朋友们都能好好地跟我在一块。但当我一旦表现出不开心或有困难时,她们就以各种理由避开,因此我几乎没有能够吐露心声的人。当我一言不发的时候永远没有一个人主动理我一下,很难受。可能是我太敏感,亦或是哪里真做得不够好,我总感觉人们都不怎么喜欢我。我觉得我变成了我最讨厌的人,请问该怎么办呢
女 没到夜晚孤独又席来,白天的面具让我有些疲惫。对明天没有什么激情依然没有活力,我还是继续活着,活下去。抑郁孤僻自闭社交封闭恐惧,几乎没有想和别人说话的渴望,生活就是这么的单一无趣或许你们也能明白。人群是也有好处,是带来乐趣的也能带来痛苦的。人生的二十多年里,好几年都是自己一个人走过来的,一个人干着所有的事,可是未来也还有几十年。谈恋爱也不敢,结婚,职场。都让我有些焦虑自己的生存。我可以接纳自己,但社会的生存却不会。
女 感觉自己太在乎别人的情绪...... 给点解答可以吗
(匿名)
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女 身边的人越来越无趣了,我也厌烦了社交,真是麻烦的东西。每天提心吊胆,感觉未来已经一片昏暗,我在走一条不可逆转的捷径。周围人瞧不起我,认为我既没有聪敏的头脑也没有好看的皮囊...我该怎么办?快中考了,我原本起劲的计划又在一念之间毁于一旦了
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