匿名
2020-03-27 16:35:44
2020-03-27 16:35:44
抱抱TA
男 从过年到现在，我一直待在单位，我是单位值班的，所以长时间在单位，精神压力很大，又不能回家，造成了失眠多梦，口干舌燥，精神不振，能给我开导一下。
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男,25岁，休假回单位后，老是感觉不踏实，晚上睡不着觉。调整快两周了，也不见有什么效果，请问我该怎么办，以前也有失眠的现象。
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男 近段时间经常失眠，老想着工作，怕工作干不好 (匿名) -
男,27岁,我现在感觉压力特别大，白天脑子里都被工作充斥着，晚上做梦也是工作。但我效率特别低，我想结束完好好休息，但我的工作性质是常年24小时值班，睁眼工作闭眼休息，一年只有三四十天假期。现在我越来越好钻牛角尖，对自己各种不满意。我该怎么办？ (匿名)
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男,29岁,经常失眠，晚上有点不想睡觉，感觉躺下也睡不着，自己感觉是身边的环境和工作精神压力大怎么办？ (匿名)
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男 今年刚刚毕业，工作不是很顺心，然后感觉自己上班没什么价值，老是想换工作之类之类的，晚上失眠很严重。然后我爸最近身体有些不好，我很担心，而且之前买了个房子，那个房贷我现在根本无力偿还，然后就是我爸的精神状态也不好，我该怎么办？ -
男,27岁,最近因为工作压力大，连续好几个晚上没睡好觉，已经试着下班时间不去想工作上的事，也抽空到处去散心，睡觉前去公园散步，可是每天到了两三点钟还是会醒来，醒来后就心烦再也睡不着，直到早起四五点才能睡一会，醒来后精神状态非常不好，白天工作很困，这种状态已经持续了一个月，吃了安神补脑液，似乎没什么效果，请问我该怎么办？ (匿名)
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男 失眠大概一个多月了，之前睡眠一直很好，就在一个月前肠胃不太舒服，也不知怎么回事，吃药也不好，医院在疫情期间也看不见病，身体不适导致总想一些乱七八糟的，导致现在失眠的厉害 -
女 本人不知道是长期夜班熬夜压力工作大？还是心里装着一个不可以靠近的他？长时间失眠，今天由于感冒又吃了药。二十四小时还兴奋的无睡眠。精神快要崩溃了？还是得了心里病。长期下去，请,问医生我该怎么调理现在的状况?? (匿名)
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女,18岁,我的胆子特别小怎么办？特别害怕一些东西，，，， -
没心情工作了。。。。。。。。。。。。。。。
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