给力心理
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匿名
2020-03-31 10:52:27
抱抱TA
女 活在别人的眼睛里,优柔寡断患得患失,没什么自信,敏感,容易想太多。晚上睡觉的时候经常回想以前做的事,觉得那时候的做法特别蠢可能会被别人厌烦。希望有人了解自己又担心被别人看透或者被厌恶。只有在和认识比较久的比较信赖的朋友待在一起的时候才能放松,其他时候都感觉小心翼翼很累
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获得公益心:
匿名
不知道怎么办才好?
王金波
您好
匿名
您好
梁丽
您好,您多大了,这种状态多久了?
匿名
高一了
张庆仪
您好
匿名
忘记什么时候开始的了
匿名
好像天生就是这样
梁丽
您或许很敏感,太关注别人的眼光和评价,没有好好看到自己,好好爱到自己
匿名
试过不要在意但是做不到,还是会忍不住在乎他人对自己的评价
梁丽
接纳自己的不完美!当您开始想的时候,意识到,提醒自己,可以转移注意力,想点开心的事情,阻断消极思维模式
梁丽
如果自我调整不好,建议专业咨询获得帮助
匿名
谢谢
匿名
那我想问一下这种性格是怎么导致的?
败给温柔
我感觉您不太自信
败给温柔
然后就是女孩子的共性敏感
败给温柔
想法太多了
邓日良
你好!
匿名
我总是感觉我好像敏感过头了
匿名
但就是忍不住
败给温柔
那我之前也这样子,走在大街上,感觉所有人都在看我(哭笑)最后连路都走不好
败给温柔
其实还是缺乏自信
匿名
蛤蛤蛤对我也有
败给温柔
同道中人啊
匿名
经常对着店面玻璃窗看自己穿着是不是正常
败给温柔
对的对的
败给温柔
所以说,你是不是也很宅
匿名
多看我两眼都觉得他在嘲讽我(╥_╥)
匿名
有点的
败给温柔
哈哈哈哈
匿名
这次疫情彻底死宅
易云侠
你好
败给温柔
对头
败给温柔
所以嘛,还是不太自信了。说真的,哪有那么多人在乎自己哦。哈哈哈
匿名
我可能还是比较希望得到自己认可的人的认可
唉
匿名
啊啊啊有够累
学一件自己很拿手的事,,,可以试试的
败给温柔
把我囤的小心心都给你♥
我以前非常自卑,现在好很多了
匿名
啊这个有培养点兴趣的
匿名
啊谢谢!
匿名
❤️❤️❤️
败给温柔
我看到百度上有个很好的方法,就是那两张纸,把自己的优点写在一张纸上,缺点写一张纸上
败给温柔
哈哈哈,爱你呦~
匿名
写下来之后嘞
匿名
嘿;-)
败给温柔
等等哦,我说的不全面
败给温柔
我复制粘贴
败给温柔
您拿出两张纸,一支笔,然后将自己认为最羡慕的那个朋友的优点写在张的一面,如果一张纸写满了,就将其缺点写在背面。也是这样,在另一张纸上写下自己的优点和缺点。然后一点一点去对比,将您与对方相观的优点或缺点划掉。最后看看您剩下的优缺点是什么,然后慢慢去改变缺点,优点就继续保持啦
,,,缺点可以一点一点的消灭吖
匿名
嗯
就好玩了,哈哈哈
匿名
我会试试的
败给温柔
我先去吃饭了,你们两聊
匿名
蛤蛤蛤蛤蛤蛤
败给温柔
拜拜啦
匿名
拜(͡°͜ʖ͡°)✧
不自信是有原因的,应该
对症下药吧
匿名
哎我其实一直找不到是什么原因,没有什么严重的童年阴影,爸妈对我都很好,家里经济状况不差,也有玩得很好的朋友,反正都挺好的,就是不知道怎么回事蛤蛤蛤
恶魔
哈哈哈,我也是一个很敏感的女生,不喜欢出去,也不喜欢说话,也不喜欢和别人聊天或是交流
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女 个人性格不算太内向,但是很慢热,不爱怎么说话,或许一个人可以和自己聊的很好,但是和身边人聊,就很有警惕心,对周围的事物很敏感,很在意身边人的看法和眼光。有时候做事会很焦虑,觉得一件事情没有做完,接下来的事情就会堆在那里,很急怎么才能有秩序的做完。怕和别人走的太近之后,原来只是自己的自作多情,很想有个人能真正的懂我,了解我,可是又不想和别人说自己的内心真实想法。我很想做真实的自己,活泼的自己,放得开的自己,能敞开心扉和人交流的人,不会做什么都感觉不自在。小时候总被人欺负,被人看不起,被人嘲笑,被人当面一套背后一套,也经历了很多,但自己真的不知道该怎么去面对那些问题,其实自己很软弱,但自己也要装的很坚强。有时候感觉好累好累,人都这样或者好没意思。感到迷茫,不知所措。该怎么办
女 在别人眼里我是一个乐观开朗的女孩,大大咧咧爱和别人讲话。但是我自己内心非常难过,对社会外界情感特别敏感。别人的一举一动我都很在意,并且会想很多,同时我也觉得自己很没有安全感,在意别人对我的看法,怎么评价我。害怕别人冷落孤立我。内心非常渴望有真挚友情的温暖,并且我容易妥协,别人因为我有点不开心我就很纠结不开心。一点点小事就会容易哭,不会跟亲人朋友倾诉,怕麻烦他们,他们用另一种眼神对待我。我最近发现我身边的朋友都对我比较冷漠,就算我很孤单也不会注意到我,我有时候也会发脾气,可能没有注意到别人的感受,气愤完了之后我又跟愧疚自责,就会去道歉求和。以前读书跟寝室人玩的不好,被孤立了,天天独来独往,同时遭遇爱情失恋被伤害。现在走出来了。明显感觉自己现在记忆力下降,注意力不集中,易怒多想,脆弱不安如果白天不开心,晚上就会一直想一直想,失眠状态不好,特别容易焦虑,心悸。很多次怀疑自己得了抑郁症。
(匿名)
女 你好,我想向您倾诉,我每个事都爱多想,怕别人影响自己,变得缩头缩脑,没有勇气,也很敏感,我总感觉不自在,可能是电视剧看多了吧!总感觉在演戏,对于我不了解的人我会不理,对亲近的人我会掏心掏底,但对于不亲近也不陌生的人就尴尬了,曾经的朋友,时间久了就生疏了, 总之,我是一个很冷淡的人,也很孤独,我知道自己在逃避,在担心,有时会因为别人的一句话难以自拔,会猜测他人的心理,很在乎别人的看法。
(匿名)
女 好难过总会在意别人的想法,怕自己不够好,有的时候半夜突然会哭出来感觉全世界都不要自己了,想尽办法不想让人家讨厌我,想不开有的时候会自残,不被人喜欢越是想把自己变得好一点,每天晚上睡不着,到天亮才能睡着,动不动想有天死了改多好,又想到自己有爸爸
女 就是呢,虽然我平常看起来挺开朗的,就是当我和别人没有相处到特别熟的程度时,但是我处于和别人在相处的过程中,我会特别在意别人的感受,内心比较敏感,可能别人没有因为一些小事计较,反而我自己会想很多,自己和自己计较一些小事,而且特别会在意别人的想法,就是别人对我稍冷淡我就会联想翩翩,明明以前都不用放在心上计较的事,我会在心里思索好久,不知道自己怎么回事
女 平时喜欢带着耳机,别人找我聊天我挺外向开朗的,一个人的时候喜欢发呆胡思乱想偶尔会有阴暗想法,晚上莫名难过流泪,喜欢一个人待着,嗜睡,就算睡不着也喜欢在那趴着或躺着,偶尔会莫名的焦虑烦躁,放假在房间里一待就是一整天喜欢把房间里的门窗全都锁上,不喜欢开灯,特别讨厌光,经常没胃口,总感觉自己有问题。
(匿名)
女,做什么事情总是在乎别人怎么看 说话也不敢说 人际关系处理不好 感觉和朋友同事家人都疏远了
(匿名)
女 无法不在意别人的评价,做什么事都是,在意别人说什么,怎么看待,谨小慎微,活不出自我,很难过,很痛苦
(匿名)
女 每天都会不开心,也没有朋友没有亲人可以说话,但是有人叫出去玩也不想去,感觉身心疲惫,感觉好烦躁好孤独。
(匿名)
男 我17岁,其实我初一的时候发现自己好像喜欢男生,但也喜欢女生,没太在意,到后来初二初三的时候,喜欢的全是男生,大概有3.4个吧,一直都是暗恋的,到高一的时候,喜欢了班里的一个男同学,军训的时候就开始喜欢了,一直到了今年寒假就表白了,他还和我说男好女好喜欢就好,然后一直当着兄弟,后来他对我越来越冷淡了,聊天回复大部分都是表情,从一月份到现在他只找过我两次,一次要我双击快手,一次问我拿钱,他很不在乎我,所有我和他吵过几次,也删过几次,每次是我犯贱加回来的,我以为一直对他好,总有一天会喜欢我的,就在几天前他找了一个女朋友,把我删了,让我很难过,他要退学,我也想退了,我想开始别的时候,不想喜欢男生了,我不知道该怎么办
(匿名)
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女 活在别人的眼睛里,优柔寡断患得患失,没什么自信,敏感,容易想太多。晚上睡觉的时候经常回想以前做的事,觉得那时候的做法特别蠢可能会被别人厌烦。希望有人了解自己又担心被别人看透或者被厌恶。只有在和认识比较久的比较信赖的朋友待在一起的时候才能放松,其他时候都感觉小心翼翼很累
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