陈志显心理咨询师
43岁
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心理测评软件技术参数
匿名
2020-03-31 10:52:27
抱抱TA
女 活在别人的眼睛里,优柔寡断患得患失,没什么自信,敏感,容易想太多。晚上睡觉的时候经常回想以前做的事,觉得那时候的做法特别蠢可能会被别人厌烦。希望有人了解自己又担心被别人看透或者被厌恶。只有在和认识比较久的比较信赖的朋友待在一起的时候才能放松,其他时候都感觉小心翼翼很累
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获得公益心:
匿名
不知道怎么办才好?
王金波
您好
匿名
您好
梁丽
您好,您多大了,这种状态多久了?
匿名
高一了
张庆仪
您好
匿名
忘记什么时候开始的了
匿名
好像天生就是这样
梁丽
您或许很敏感,太关注别人的眼光和评价,没有好好看到自己,好好爱到自己
匿名
试过不要在意但是做不到,还是会忍不住在乎他人对自己的评价
梁丽
接纳自己的不完美!当您开始想的时候,意识到,提醒自己,可以转移注意力,想点开心的事情,阻断消极思维模式
梁丽
如果自我调整不好,建议专业咨询获得帮助
匿名
谢谢
匿名
那我想问一下这种性格是怎么导致的?
败给温柔
我感觉您不太自信
败给温柔
然后就是女孩子的共性敏感
败给温柔
想法太多了
邓日良
你好!
匿名
我总是感觉我好像敏感过头了
匿名
但就是忍不住
败给温柔
那我之前也这样子,走在大街上,感觉所有人都在看我(哭笑)最后连路都走不好
败给温柔
其实还是缺乏自信
匿名
蛤蛤蛤对我也有
败给温柔
同道中人啊
匿名
经常对着店面玻璃窗看自己穿着是不是正常
败给温柔
对的对的
败给温柔
所以说,你是不是也很宅
匿名
多看我两眼都觉得他在嘲讽我(╥_╥)
匿名
有点的
败给温柔
哈哈哈哈
匿名
这次疫情彻底死宅
易云侠
你好
败给温柔
对头
败给温柔
所以嘛,还是不太自信了。说真的,哪有那么多人在乎自己哦。哈哈哈
匿名
我可能还是比较希望得到自己认可的人的认可
唉
匿名
啊啊啊有够累
学一件自己很拿手的事,,,可以试试的
败给温柔
把我囤的小心心都给你♥
我以前非常自卑,现在好很多了
匿名
啊这个有培养点兴趣的
匿名
啊谢谢!
匿名
❤️❤️❤️
败给温柔
我看到百度上有个很好的方法,就是那两张纸,把自己的优点写在一张纸上,缺点写一张纸上
败给温柔
哈哈哈,爱你呦~
匿名
写下来之后嘞
匿名
嘿;-)
败给温柔
等等哦,我说的不全面
败给温柔
我复制粘贴
败给温柔
您拿出两张纸,一支笔,然后将自己认为最羡慕的那个朋友的优点写在张的一面,如果一张纸写满了,就将其缺点写在背面。也是这样,在另一张纸上写下自己的优点和缺点。然后一点一点去对比,将您与对方相观的优点或缺点划掉。最后看看您剩下的优缺点是什么,然后慢慢去改变缺点,优点就继续保持啦
,,,缺点可以一点一点的消灭吖
匿名
嗯
就好玩了,哈哈哈
匿名
我会试试的
败给温柔
我先去吃饭了,你们两聊
匿名
蛤蛤蛤蛤蛤蛤
败给温柔
拜拜啦
匿名
拜(͡°͜ʖ͡°)✧
不自信是有原因的,应该
对症下药吧
匿名
哎我其实一直找不到是什么原因,没有什么严重的童年阴影,爸妈对我都很好,家里经济状况不差,也有玩得很好的朋友,反正都挺好的,就是不知道怎么回事蛤蛤蛤
恶魔
哈哈哈,我也是一个很敏感的女生,不喜欢出去,也不喜欢说话,也不喜欢和别人聊天或是交流
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心理咨询一次问多少问题:有哪位老师能帮我集中注意力,能看进书去,并且看书的时候不胡思乱想,不紧张,热爱生活,自信,阳光,不焦虑,不紧张,不抑郁,能睡眠好,本人有点自卑,34岁,仍单身,工作是临时的,睡眠不好,好紧张,老爱胡思乱想,累!
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女 活在别人的眼睛里,优柔寡断患得患失,没什么自信,敏感,容易想太多。晚上睡觉的时候经常回想以前做的事,觉得那时候的做法特别蠢可能会被别人厌烦。希望有人了解自己又担心被别人看透或者被厌恶。只有在和认识比较久的比较信赖的朋友待在一起的时候才能放松,其他时候都感觉小心翼翼很累
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