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匿名
2020-04-13 20:08:42
抱抱TA
女 我感觉根本控制不住我的情绪,一点小事我感觉烦躁就吼人,初中我遭受过校园暴力,前两年我都忍过去了,第三年我就开始吼那些针对我的人,一点小事就吼。现在在外面因为遇到的人素质高,我受了委屈就偷偷抹眼泪,但是到家就开始吼人,完全控制不住
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匿名
我也不是每天都吼,一个月就一两次,但是我感觉很伤我妈的心,我也不想这样
陈明
您好,情绪管理,需要觉察自己的情绪来源,背后的自动思维,重建正面认知。建议点击咨询师头像,购买服务,详细咨询。
江上酒.
应该把自己的情绪调节好
王金波
您好
谧.
校园暴力的阴影,感同身受
曹椿艳
你好,我感觉你遇到问题应对方式需要拓宽
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女 我不知道为什么只要家长一提学习我就会不受控制对家人吼,家人只要跟我说话我就觉得很烦但是真的是控制不了每次积压心底的烦躁只能通过吼着说话才能好一些但我真的不想这么做但是真的忍不住每次跟家里人吼完我都很后悔。
(匿名)
女 控制不住自己的情绪 总是因为一点小事越来越着急 最后到大吼大叫摔东西的程度
女 我不能控制自己的脾气与情绪,烦燥时就想吼或者动手,会失去理智。发泄完了就没事了
(匿名)
女,28岁,在孩子面前我经常因为小事就对他们吼,但又要克制自己,经常急得自己不知道怎么办好,那一瞬间就想把他暴打一顿才好,不单单只是孩子面前,在朋友家人同事面前,也会突然心情很不好,但碍于面子又不好发作,只能憋着,不像对孩子,我可以直接吼,我怕这样的我会影响到孩子
(匿名)
女,上班时候总是烦躁,动不动就和别的同事吵架,吵完架自己又难受又自责,什么事情都不想干。在这些症状之前,被领导大声吼过,因为他让我干一些我不懂的工作,我打了三次电话问他工作的相关事项,他就吼我,很大声的吼我,我是从小到大都没被吼过的人,学习也很努力,成绩也很优秀,从未和人吵过架,遇到别人说我几句也是自己找个地方默默哭,但是这件事情发生一个月后,我的性格就答辩了,我现在很不开心,该怎么办?
(匿名)
女 经常为了小事生气,控制不住自己的情绪而吼
(匿名)
女 总是控制不住自己的情绪 生气的时候喜欢大吼大叫像疯了一样
(匿名)
女 我最近也不知道怎么了,心情总控制不住,我会对着别人发火车,但是我发完火过后也会自己偷偷哭,我失眠了,我总觉得每天都一样没什么意思了,我总想把自己藏起来,我不想和别人联系,我到底怎么了
(匿名)
女 我总是莫名讨厌一个人,怎么办?我知道我不应该讨厌她,她人很好。我这个人比较好强。或许就是因为他太好了,我有点,,,或许是有点嫉妒吧。我很渴望得到老师的关注。老师很喜欢我也很喜欢她,所以我,,,还有就是我喜欢的男生也总是去找她聊天之类的。诶,我对她就有一点点生理性的讨厌。怎么办?其实她人挺好的。我觉得她目前还没有我优秀,如果说让我努力超越她的话,就不用说了。
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女 我感觉根本控制不住我的情绪,一点小事我感觉烦躁就吼人,初中我遭受过校园暴力,前两年我都忍过去了,第三年我就开始吼那些针对我的人,一点小事就吼。现在在外面因为遇到的人素质高,我受了委屈就偷偷抹眼泪,但是到家就开始吼人,完全控制不住
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