男,15岁,怎样做到真正的自律，就是不用别人提醒，手机放在桌上都不会看的那种，快一模了，本想好好复习一下，可手机一在旁边就控制不住，在学校还好，会认真学习，一到家里，所有美好的幻想都破灭了，好烦，而且在学校时，又会情不自禁的紧张，可能是我融入不了这个社会吧，情绪很不稳定，感觉自己什么也做不成，在家就是玩手机，学一下子就累了，内心十分空虚，就连曾经良好的成绩也不知道会不会一落千丈，好烦，感觉未来好迷茫 (匿名)

男,15岁,像我这种不自律的人以后能成大器吗，高中生了，每次放假回家就开始玩手机管不住自己 (匿名)

男 自制力差每次想做的事都被玩手机打败学业想做好却被其他事吸引无法自拔 (匿名)

女 不能自律 只剩最后几分钟要完成 我还是会去玩手机 (匿名)

女 自控能力特别差，总是想让别人约束自己。想要一个有规律，空闲时间能读书的生活。就是控制不住自己玩手机，怎么办 (匿名)

男 19岁大二孩子自控能力极差，一方面想取得好成绩，另一方面又不能控制自己玩手机的欲望

男 进入高三以来，总是不能很好的控制自己，自律性很弱 ，明明知道明年的高考对我很重要，可我总也不能沉淀下来好好学习，怎么办啊？

女 我要怎样才能提高自己的自律性放下手机 (匿名)

男 心里难受，感觉自己很累，脑子里都是事，不知道自己在想什么

女 有对占卦感兴趣的人嘛？？？？？？？？？？？？？？？？ (匿名)