刘彦庆心理咨询师 54岁
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如何克服心理压力
开心
2020-04-18 22:24:09
抱抱TA
女 其实我也不知道我为什么要下载这个软件?为什么关注抑郁这个圈子?我害怕是,害怕最后答案,又觉得我不是。也做过几个测试,答案总是归为我不想看到的那种,甚至想过要不要去医院看一下。毕竟,我从未想过我会与抑郁症这个词挂钩。 从什么时候开始的?大概,就是身边大半人的不理解吧,特别是父母啊,从半个月前,我单当面对他们的指控,发表长篇大论,可是大概,他们也不理解吧。这近二十天都没有联系,我不知道别人家是怎么跟父母相处的,我想知道,半个月一个月,未有支言片语,这样的亲情是正常吗?那天妈妈跟爸爸吵架,还特意发微信跟我说,她说活不下去了,你爸这样子,要一起去死,我知道,这是气话,我也回了她一句,带着我吧,我也不想活了。那一刻,我是真的觉得,活着倒不如死了。发完这句话,我有点不安,我怕妈妈出什么事,可我知道,不会的,他们大半辈子都过来了,哪能这样掰了呀,没过一小时,我还是发微信跟她讲不要吵架,告诉我也并没有什么用,我离你们,十万八千里,我又能帮什么呢。之后她就没回了。那次争吵也是,说是争吵,也不尽然,不过是我一个人的歇斯底里。最后得来的不过是你的那句,长大了,翅膀硬了而已。凌晨十二点,我诉说我对于现状的不满,生活,工作,可你们一直想让我留下,怕工作不好找,告诉我工作哪能开心,人不都是这样过来的,我说想搬出去租房子也是,认为我浪费钱,我说我自己赚钱,想给自己更好的生活有什么错呢?你们不过回一句,年纪轻轻,就想着轻松,就想着享受。可是,我好累啊,我想过的轻松一点,快乐一点,哪里不对的呢?我努力让自己去给自己想要的生活怎么就成错的呢?之后我截图给朋友看看也不过是,啊,没想到你会想这么多,父母都是为我们好的。是啊,他们以为我好的名义,却让我那么难过。我也终于知道,不是所有的东西,都可以去分享,去诉说,当你得不到你预想的答案,还会难受,何必呢。 这近一个月来,我每天都让自己开心一点,说生活挺美好的,坚持过去就好了,离职就好了,还有一个月,再坚持一下下,就好了。
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