女 自卑是病吗，受家庭环境的影响较多造成现在不自信的性格，心理脆弱，抗压力更弱，甚至会造成交流障碍，敏感体质，有时候希望把自己封装起来，避免受到伤害，经常给自己设限 (匿名)

女 没有自信。总是在乎别人的看法。听见别人说自己的不好很难受。特别累，总是喜欢逞强。不习惯别人看见自己脆弱的一面 (匿名)

女,人太脆弱了怎么办v (匿名)

女 没有自我，不自信，注意力不集中.内心脆弱。

女 心里太脆弱，过于敏感，在意别人的眼光，对自己没信心，有些自卑。怎么办？ (匿名)

女,内心很脆弱特别不自信怎么办内心很脆弱特别不自信怎么办 (匿名)

女,16岁,有时候总是不自信，常常羡慕别人，害怕让谁不开心了，但有时候总是故作坚持其实内心脆弱 (匿名)

女 什么样的经历使人变得脆弱…………………… (匿名)

女 为什么会想到自残，为什会头痛，为什么会绝望，为什么会陷入谷底。

女 大概有几年多了吧，这几个月的状况越来越不好，我自己听力不太好，总是想到以前不好的回忆，朋友只有一两个，一直很渴望身边有位能够知心倾诉的朋友，刚去心理测试平台里测试了题目，显示我非常缺乏安全感，很准确，我自己是很缺乏安全感，也很渴望有个朋友能陪伴关心我，一直都很想哭，有时候却哭不出来，就是整个身子没做什么事情就很疲惫，在社交上从小学到现在依然不是很乐观，经常在意他们的看法，跟别人对话我也很紧张生怕说错话得罪他们，也害怕自己听不到而会嘲笑我，我很害怕... 请问老师们，我该怎么办..