女,16岁,经常脾气特别暴躁，容易心烦，有时候发脾气我都觉得莫名其妙，我想控制，但是我就是控制不住。而且有时候有些话说的特别不耐烦，但是我本意不是那个意思。还有我的记忆力下降的特别快特别明显，然后早上的时候如果有点动静我就会醒，睡眠属于那种比较浅的。然后经常会胡思乱想，一想到一些事情我就难受，时常会讨厌自己。然后因为家里的一些原因，我觉得我的家人没有可以依靠的。常常很多人在一起的时候还会觉得自己很孤独。对自己家里人一点耐心都没有，甚至认为能不说话就不说话，但是对朋友就不会。尤其在家的时候我一点话都没有能不说话就不说话，甚至有的时候觉得说话很累。就可以说，我在我家人眼里就是脾气特别暴躁，不爱说话的孩子。相反我在我朋友眼里，我脾气说不上特别好，但是很活跃很爱说话。我特别忍不了我自己的脾气，可能是因为家里的原因，我感觉我家里人都不喜欢我，讨厌我，我姥姥当着我的面说了很多伤害我的话，以至于我不喜欢她而且很讨厌她。就我特别特别特别不耐烦，干什么都是，每次别人问我话我都是，干啥，又不关我事，你又干啥啊，能不能别老吵我，我不想说话。我对我家里人就是这么个程序。而且常常觉得生活很无聊，很多时候我觉得我存在没啥意义。之前特别明显的我想死，我不想活着，心里面无数次演习过我的死亡过程，每次都会想，我死了我家里人会不会难过，哪怕那么一点点。但是我就是那种典型的想死又不敢。有的时候我还感觉，如果她们再逼我，我可能就不怕了。好烦，好烦，好烦，我不想脾气那么暴躁，我都感觉我有病，脑子有病，老他妈乱发脾气。怎么办啊。。。 (匿名)

男 我觉得我的脾气现在很暴躁，老是和父母吵架，有的时候因为一件事我会长得很久很久，做不好一件事我就不会罢休，有的时候和父母吵架我会控制不住自己，我会像他们大吼，我就会觉得特别的难受我会哭，甚至离家出走，在亲戚和陌生人面前我会很少讲话，初中我在我二姨家住，那个时候我考的不好就会讲我，有时我也就不想上了，有次暑假我和爸爸吵架晚上我走了十几公里，那个时候我真的不想活了，去年的每个星期回到家我都会和我妈妈吵架，原本说好的不吵了，下个星期回来我还是会和我妈吵架，那时我很想摔东西或者想用手锤墙，身体会抖，我会凌晨出去，我很多次想过不想活了，今天因为一件很小的事我和我妈吵了起来，我差点动手打了了，然后我就一个人出去了，我在河边待着，我奶奶也在旁边陪着我，然后他们也在后面，过了没多久我也就会好一点，但是见到父母我依然会记得之前和他们吵架，过了几天我才会忘记，我看到搞笑的东西我也会笑，不会做噩梦被惊醒，晚上睡觉看到窗户外面我就比较害怕，我这是不是只是心情不好，过段时间就没事了

女,18岁,18岁，原生家庭父亲不作为，母亲因为维持家庭，操心操力，被环境影响成暴脾气，我也深受影响。 我的脾气有两面，对朋友陌生人能够维持好的关系，平和交流。 但是在家里，必须极力保持镇静才能好好说话，因为母亲习惯了没好气地和我说话，从小这样，让我很敏感，小时候老是想讨好母亲，觉得我听话她就会开心，把自己的姿态放的很低，初中的时候因为成绩不好（家里又条件不好），母亲经常抱怨，我继续自卑，敏感，但同时开始发现，父母很多时候也有错，我也可以稍微自我一点（有很多时候我不敢向他们要钱买娱乐的衣服或者电影票，他们不喜欢，说还不如吃到肚子里，说我让费钱了） 我今天和我妈吵架了，老根源，不符合她的想法+她语气急我没控制住也急切地还嘴。 说了这么多我想知道我该如何去控制自己的想要暴躁的脾气，他们是改变不了了（我一和他们吵架我就会发 (匿名)

女 我经常容易暴躁，越来越不清楚自己究竟该怎么做才对，每次做了事情父母就说我不对，和他们争执，他们说从没见过这么自我的人。可是我的内心反思过很多次，我真的没错。 就最近发生了一些不开心的是，我家一些亲戚总喜欢让我买票，买东西什么的，算是长辈吧，一次两次我觉得还好，后面成习惯了，就特别随意的张口就来，有时候我就很烦，委婉拒绝了，但是我的拒绝非旦没让她放弃反而一再的催促我做。压抑很久，加上之前她很多做法我特别讨厌，因而我回复:我不想做的事情拜托你以后不要逼我，不开心不想做为什么要做？也不需要道歉，我要看书了，不用回。 我以为这样的力度足以让她感受到我的生气，但她后面还是不停的发东西，让我加群去帮他抢东西~在这期间我一直没有理他，后面我实在是太难过了，就发了条说说~大致意思就是阐述这些总让我做事的是，你们开心了，我很痛苦，我不喜欢的事情为什么要逼我做~你们不知道这样很讨厌吗？~~后来我妈看到了，就一顿骂，说我把所有人都得罪了以后出去根本活不下去…之类的话，我难过她为什么不能理解我的想法，为什么总要用他的思想去禁锢我。我曾经认为自己的性格太强势，试着改变过，就像这一样，一直忍，什么事都说好，可我发现我根本不快乐，甚至是痛苦，所以我不想改变了~我真的错了吗

女,16岁,从小到大父母在家就经常吵架，我让他们别吵了他们就说让我不要管，虽然说已经习惯了，现在也不想管他们到底吵不吵，但是他们每次吵架都大吼，导致我现在听到别人大声说话就胸闷呼吸不上来，脑子发蒙,,我妈天天特别容易大惊小怪，发疯。比如说我不小心把纸掉地上了她都能炸，只要我犯错，不管大小，她都会说“你把我逼死吧，我真是够了，要你有什么用，你们都想让我死是不是”之类的话，第一次听到的时候哭了好久，但说的次数多了就麻木了，她这样说我也不会难过，只会激的我情绪更糟糕，甚至还会忍不住说“你能不能别说了，我去死行不行，我现在就去死，我早晚死在你面前，咱们都去死 你以为我想活是吧”我每次说完这种话她就骂我白眼狼，然后开始哭，她一哭我就头晕，她每次都是这样，跟我吵完架就对着我哭，搞得我特别愧疚后悔，心理压力很大，现在看见她哭我就想拿菜刀把他们都砍了然后再自杀。我知道我妈是很爱我的，但现在她一跟我说话我就控制不住发火 急躁,,在学校待的也很痛苦，我初中成绩特别好，但是现在高中 课听不进去，一上课就控制不住自己发呆，我爸妈和我姐姐都特别看重我成绩，尤其是我姐姐，我感觉在她心中成绩＞我，现在很焦虑，特别特别特别焦虑。课本和卷子很多，看不得它们乱成一团，基本上每个课间都要整一次，即使我朋友说我书是整理的最整齐的，但我还是觉得很乱，总感觉哪张夹在中间的卷子皱了/夹在中间的书折了，烦的我想哭，莫名委屈，一直掐自己,,心情一直阴晴不定的，有时候会突然特别激动，感觉干劲十足，然后又在下一秒泪就出来了，突然绝望，像神经病一样。很莫名胃疼，什么都不想做，腿抖，动不了。怀疑自己有问题就求着我妈带我去看了心理医生，但是见到心理医生我就忍不住哭，然后不自觉撒谎，说能控制自己情绪，最后心理医生告诉我妈“我没事”，回去之后看到我妈跟她朋友说“就是太惯着我了”,,我这是什么问题，谢谢大家 (匿名)

专家您好 我是一个20岁的女孩 今年大二毕业 8月中旬就要出去实习了 放了暑假这一段时间在家我也不知道为什么脾气变得很暴躁 和家人说话一点耐心都没有 动不动就会大吼大叫的 我也不想这个样可我控制不住我自己 前几天朋友给找了个工作 去面试了一天老板说接受能力挺强的但他又考虑了一下说想找个长期的不想要我这就干一个月的所以我就没有工作了现在天天在家闲着 我妈妈也不会给我一些钱让我出去玩玩逛逛什么的 所以我现在就天天在家闷着 很烦很烦 而且家里还有一个弟弟 他和我说话我就不想搭理他 但是一和他说话就没好气 也很担心伤他自尊心 我该怎么办

女,17岁,我不明白我为什么那么暴躁，我讨厌我母亲，为什么呀？ 与生活中的一些问题，让我有一些失落，不想动，所以转不过来，生活非常的生气，本想着可以到，我以为不是我，我确，吃饭少说话 (匿名)

本人了孩子后才感觉从小到大都觉得自己过得不幸福，现在有了孩子，觉得自己应该让自己幸福起来，感染孩子。但遇事着急，火爆，脾气非常暴躁。很多时候会把这些事归因于外界，在很生气的时候怎样解气就怎样去做。有时候和父母吵架，有时候打孩子，有时候骂丈夫，但过后都会后悔。但那分钟就是安静不下来。为了不影响孩子，我尽可能调节自己的情绪，不要生气，但一但生气就很难收拾。我更糟糕的一个想法是恨自己的父亲，就是觉得他老是控制别人，指挥别人，根本就不懂尊重别人，自己又好吃懒做，伸手跟我母亲要钱还理直气壮！我知道父母对我有养育之恩，不可以这样，我每个月也给他生活费，但就是看不惯他的德行。一搭话就吵，甚至想永远不想见到他。我希望我面对任何事情都能淡定处理，永远戒掉自己的怀脾气，用积极乐观的心态去影响我的孩子，面对我的家庭，希望心理医生帮我找到自己的心理根源，并找到解决问题的办法！ (匿名)

女 每天睡不着觉十九岁女常常感觉自己生下来就被所有人讨厌总是卑微讨好所有人莫名其妙掉眼泪生活没有希望

男 喜欢男的，喜欢上自己的好朋友，怎样控制这种行为，还有救没 (匿名)