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喜欢心理学的女生性格
刺猬小姐
2020-05-15 16:31:37
抱抱TA
女,25岁,不知道最近自己怎么了非常情绪化有时候自己都控制不住大喜大悲工作不太顺利压力也大除了工作就是自己一个人在房间觉得自己心里很空谁都不想理有时候自己心里压的很难受...我该怎么样可以缓解一下呢?
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曹春艳
你好
伍凤芝
您好
王金波
您好
李锦云
有一些焦虑和急躁。你在平台做心理测试,第一项十项症状量表可以将结果发给我。
曹春艳
最近你是否失去了什么呢?
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
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听会儿歌吧
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洗个热水澡
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,通过描述能感受到您此刻的心情以及超负荷的压力。 其实,生活中,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
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女 一有不顺心的事我就喜欢摆在脸上,很多时候知道自己不对,可就是控制不住,常觉得自己委屈,整个人很累很烦
女 我不知道自己最近怎么了,情绪控制不住的
女 你好,我心里总觉得难受。老想哭,经常一个人待着!老是控制不住自己的情绪。心里什么都没有想,
(匿名)
女,现在感觉就像一个神经病,控制不了自己情绪,没事总是哭,总想着自己一身的毛病,也不去想以后的生活,安于现状就好,抑郁激动
女,总感觉心里有事似的,性格特别脆弱,和家人还有男朋友经常发脾气,歇斯底里的控制不住自己,发完脾气过后就好了,和朋友们不会这样,但是也会耍小脾气,会感觉活着没有意思,不想和别人联系,有段时间来电话都感觉害怕
(匿名)
女 一有不顺心的事我就喜欢摆在脸上,很多时候知道自己不对,可就是控制不住,常觉得自己委屈,整个人很累很烦
女 每天心情都很不好,每天过的都是看别个脸色,啥也让我一个人干,气也自己受,每次的错都感觉的我身上,自己也觉得自己也没得用一样
(匿名)
女 可我真的没法控制自己,经常会觉得很失落。。经常看着一个地方发呆可以很久。。
女 我对朋友挺好的,但是我也追求平衡,和我在学校玩的那个女生,让我感到恶心,她太自私了,她怎么都可以,我怎么都不可以,把我对她的好当成理所应当,把我使唤成她佣人的感觉(因为我比较珍惜友情,才步步忍让她),脏话连篇,真的把我恶心到了,而我也是特别没有安全感的,她有好几次都丢下我一个人,我对她真的感到恶心了,我记得她对我的好,但是她对我的不好更多,她总觉得别人多丑多丑,经常贬低我,她自己就是天仙了吗,我真的好无语,和这种人做朋友,我知道我不该在背后这样说她的,但是她真的把我恶心到了,我也想发泄情绪啊,她真的好恶心,好自私。我的自信心快被她击垮了
(匿名)
女 我初一厌学怎么办我平时在班级里也就是中上游
(匿名)
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女,25岁,不知道最近自己怎么了非常情绪化有时候自己都控制不住大喜大悲工作不太顺利压力也大除了工作就是自己一个人在房间觉得自己心里很空谁都不想理有时候自己心里压的很难受...我该怎么样可以缓解一下呢?
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