女 可能中度抑郁了，我总是感觉活的很累，有轻生的念头。情绪上来的时候。特别想死，会不停的自言自语说你（我）不配活在这个世界上你怎么不去死没有人会喜欢你你怎么不去死什么的。大概三年级开始不开心就会打自己的头，用力搓自己的手，特别烦躁，五六年级开始会撞墙。初一开始喜欢把自己锁在房间里面，关了灯，蜷缩在小角落里面哭。初二开始会用玻璃、刀片割自己，割了就会舒服一点，比较深，疼了之后会清醒一点。 然而在同学面前我不会表露出不好的情绪，甚至没有人觉得我心理有问题，每个人都说我很开朗。 从小到大，我一直憋在心里，其实也想说，但是身边实在没有人可以说，我觉得他们听了之后都会远离我，或者因为我的问题，害怕和我玩，而我本来从小到大，因为自卑啊，胆小就没什么朋友，也不敢去冒这些风险... 嗯...我就是想问一下，有没有人可以听我说说然后开导开导我？ (匿名)

女,14岁,我是一名14岁的初中生，我感觉我的心理出了点问题。 我不知道为什么很容易哭泣，兴趣也减少了很多，不想吃饭，不想外出，不想交谈，每次出门就感到空气很难呼吸，心跳很快头晕想吐，感觉每走一步都摇摇欲坠。 难过，愤怒，无助等情绪的时候我会把这些情绪都藏在心里，用自残发泄，用头撞墙，用美工刀划自己的手腕。有时候突然间，就感觉心跳加快，呼吸有点跟不上，很难受，头很痛。很多时候早上我都会惊醒。 我心里常常有两个念头，让别人去死或者我去死，我觉得自己很没用，什么都做不好。有的时候往高处看下去，脑子里就会有一种想跳下去的想法。 我希望我去死，感觉一切都是我的错，我就是个累赘。我希望所有人都去死，不想听到任何人的声音，不想看到他们的笑脸，感觉他们做任何事都是虚假的。 我的母亲经常用语言暴力的手段教育我，我的父亲总喜欢用他所谓的道理来教育我。我不想和他们说，他们不会改的。我不想看见他们，我甚至有希望他们去死的想法，我幻想过拿刀一刀一刀捅在他们身的样子，我总把我自己关在房间。他们把我养大，我却希望他们去死，果然还是我应该去死。我常常想着如果没有了我，他们会不会过得更好？ (匿名)

女,16岁,女，16岁 我感觉…我好像有点抑郁症 不知道为什么有时候心里总是觉得很累… 有时候感觉做个什么事，一点力气都没有了 我总是很害怕别人在背后说我 我从来不相信自己能够办好一件事 我总觉得别人对我好都是虚情假意 我不敢去人多的地方 害怕别人看到我 我总是觉得我没有什么朋友 有时候躺在床上闲的时候就会想起一些自杀的片段 和妈妈说的去死 有过自残行为 不知道多少次了，我在学校用小刀划过自己的手腕和手指，是我故意的 我还喜欢用小刀划烂自己的书 每当划自己和划自己的书的时候心里就会特别舒服，就像什么都没有一样 我这不是无病呻吟，就是觉得心里有点不舒服 可是我不能说！ 有时候会觉得有点累，但是我和你们的累不一样 是那种绝望，一点阳光都没有 我情绪很难控制，有时候会突然笑起来，有时候会突然哭起来，我自己也不知道为什么 你们一定会说：没事，她好的很，在家什么也不干就知道和大人吵 我想知道你们真的懂我吗？ 我…有很多很多事都不敢说 也不想说 你们肯定会说：装的，过一会儿就好了 我有时候总是觉得很难受… 有时候看到窗户就会想起跳窗自尽的 有时候看到刀或者刀片就想划自己 这种感觉很舒服 划的时候感觉一点也不疼 就像按摩一样还挺舒服的 嗯…我尽力把好心情都展示出来 也不想让别人担心 有时候在学校时我一点都不开心 但是我必须要装成很开心的样子 我很烦… 很讨厌自己 (匿名)

女,我不能对任何人说出真实想法，很多时候想到的解决事情的方法就是结束自己。小学开始就试过割脉，偷偷的，痛就不敢了。但是想法还是如影随形，越来越频繁。中间试过勒自己，死不了，只是感觉痛苦，日常生活下意识也会掐脖子。对事情都失去热情，在学校都是一个人，除了集体活动。我可以应对认识的人的简单交际，一旦亲密我就会烦躁。许多噪音或者吵架的激烈场面也会让我烦躁，甚至头疼。认识我的人都说我还是个有趣快乐的人，但是孤僻。可是我开始有中伤欺负无辜的人的人的冲动。共情能力也越来越差，对东西与人没了在乎感，。 (匿名)

女 女 我简直都要疯了现在开学了每天嗜睡睡一天还困老师找我谈同学说我变平静了说我像木头人自残的左手满了我想死有时候心情烦躁会想打墙打自己想扔东西情绪不稳定我发现我干什么都会比以前困难了反应迟钝很多记忆变差好多我现在真的好累好累 我现在总是会突然感觉到烦躁，想要伤害他人或自己，并且会感到悲伤想哭有的冲动，会突然感觉很无力，非常无聊，对一切失去兴趣，但在别人面前又会伪装的很阳光，但是易怒，自己无法控制。 有时候特别是夜间会想死，我开始对很多事感到厌烦，比如学习，写作业，以及我逐渐变得冷血，每天都要疯了上课玩刀划自己睡一天还很困都说我青春期可能真的是吧

女 我今年13岁，然后从小就带有忧郁的感觉，因为爸爸暴力，妈妈偏爱弟弟，后来到了4.5年级开始暴发先开始会大哭，暴燥，觉得生活没希望，无数次想去死，也没跟家人，朋友说，父母打骂我，我表面很好，心里早已翻天了，只感偷偷哭，5年级是我最崩溃的时候，成绩不好，伤心我也不愿跟别人说，总是微笑对别人，不想麻烦别人，表面我看起来很小时候一样开朗，我也不知道我怎么了，后面6年级我开始不准自己哭，割手，什么事埋在心里，放假我开始讨厌社交，喜欢待在家里，讨厌家人，想着去死，不爱说话，上学时我还要装一切很好很开朗，我朋友都把我当知心人，但走没有一个我心里，后来渐渐的知道了忧伤病，我知道我病了，后来上初一，我的病看似好了，我心里住个人，一个很兴奋只要她来了我什么秘密都会往外说，她出来时我会变得侃侃而谈伴随着语数加快脸红，这是我同桌跟我说的说我平时不一样，还有一个就很冷静的她，她来了我会变的沉默不说话，就会想起兴奋时，不断后悔，跟兴奋的她讲道理，兴奋的她也会跟道理。我开始学会了自言自语，不愿意出房门除了吃喝都在房间里，放假一个月，我出去5次就算多。我对曾经的一些事物都失去了兴趣，我不愿意面对大众，去一次街到人群多地方，我会心慌手心流汗感觉大家都在看我，害怕，我也不想去学校，我想过去找心理医生，我怕我查出真的有病，其实我也希望我有病，只是怕给父母添负担。 (匿名)

女 我觉得我有病，但是我不知道我有什么病。我今年初三以前一直都是优秀的人，就算以前生活不如意我都会积极向上的面对并化解危机。现在就是对生活学习家庭失望了吧，每天都想死，看见尖锐的东西就想划，到楼上经常有瞬间想跳下去，无数次幻想用身边的东西把我弄死掉到片段。我手上有很多疹子，我经常扣它们到有血慢慢流出来，不痛就觉得看到有血一点点流出来挺舒服的。我经常颓废，愤怒的时候就喜欢用手划另一只手臂，我不敢划出血怕把我爸妈看见就说我矫情，我经常深夜愤怒伤心的时候就一边哭一边体验这种尖锐的感觉，很快就会平静但是下一次还这样。我不敢和我同学说，他们觉得我敏感多疑，那我就渐渐不把这种情绪向他们外露了。我现在不想学习，只想看手机刷微博，我觉得我觉得离开手机或者一些我喜欢的书我就会很伤心，就是感觉除了手机看书听歌能给我快乐其他时间都是难过的。这时候我就只想睡觉，我可以一下子睡好久，我不想起来我就只想在我的世界里不出来。其实我也不想改变的，我一直在做我以前认为我不会做的，或者我讨厌的事来让我得到一瞬间的快感然后就是长时间的自责和内疚，我好像一直在积攒这些东西我就想等一切都变坏了这样就能一下子让我死掉了，我尝试过很多改变的方法但是短时间是好的，长时间就又重新变成这种很坏的局面。我不想改变我就想等这些东西攒够了就能一下子有勇气死了。我真的不想面对现实，反正做怎么样都不会改变的至少我不想，只是我现在不敢动手去自残和死，我就想等下去，反正没人能一下子帮我。真是矛盾我又怕死怕痛不想死，每次都能说服我自己活下去一样，真是讽刺啊，活下去的念头有时竟然比想死更强烈，可能是原生家庭影响吧，他们都不希望我死的，现在就只能得过且过了。 (匿名)

女,16岁,初中因为长的普通，成绩不好又带厚厚的眼镜被班里很多同学冷暴力，他们会在我做了啥事做不好就嘲笑我，指责我，还会因为我哭而自作多情男孩子还欺负我，回到家还会因为家人经常指责成绩不好还有对未来的期望压的喘不过气，初中的时候弟弟很喜欢捉弄我笑我成绩不好把我所有的秘密威胁我要告诉父母，原来撑不过去我还会跟我妈妈哭诉，刚开始她会耐心的让我弟弟不要那么说了，到后来，就骂我让我耐心点忍忍就过去了。情绪最严重大概就是在初三吧，（自残在初二）就很容易动不动因为一点点小事就难过，（那时候真的很在意别人对我的在乎程度，但是事实证明没人关心没人在乎）哭大发脾气大吼大叫（不摔东西只会掐自己），我家境很一般，那时候刚接触到抑郁症这种东西，了解了一点点，然后我开始在难过的时候就一直跟自己说药很贵会有副作用你自己那么在意外貌是不能吃这种东西的，万一万一真的有人因为你得抑郁症就难过崩溃怎么办，然后就慢慢的变成了现在脑子一直都是空空，每天都很累，睡觉睡不好，还会是不是做噩梦，忘性大，想哭总是哭不出来做事做不好，总是感觉全身没力气，对未来不抱有希望，甚至有时候想自杀自残（我不会做，我觉得很傻），但是我会偶尔幻想在哪里割不会留疤割了很爽的幻想（不明ing）我开始社恐，害怕去人多瞩目的地方，会一个人的时候会感觉很孤独，明明知道熬夜会脱发但是还是忍不住因为不想睡，害怕别人对我的看法不好，我开始做事谨慎，交友谨慎聊天谨慎，我害怕一点点他们就不理我，我很怕没朋友，但是我又害怕交朋友，我也很害怕没人在乎我，每次看着别人被一群人在乎，明明两个人受到都是同样的委屈什么什么的，但是别人一堆人安慰递纸巾，而自己只被问候了几句对方就去安慰别人了，我真的很羡慕但是没办法，现在我只能让自己不那么在意，只要不那么在意了就不会东想西想了（没多大用）哈哈哈哈哈算了反正没人关心我，我习惯自言自语了你们不要在意我说的那么多哈哈哈哈哈

女,如何能让自己变得心大一些感觉自己脸特小挨说了之后就调节不好自己总爱寻思这事 (匿名)

女 前几天在空间里我看到我之前的一个同学得了重度抑郁我发现我的症状好像跟她一样我就去网上找试题做了很多都显示我重度或中度抑郁放假了三个多月现在开学了我发现我突然不是很想跟我的同学讲话之前我话超多在学校还是挺爱笑的在家就完全笑不出来我不敢跟父母讲我觉得他们肯定不会信我自己也没有钱去医院检查特别是晚上的时候就莫名的很想哭