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抱走xpx老板
2020-05-16 18:26:56
抱抱TA

女,我不知道我怎么回事,我考试也考砸了,我最近情绪也不好控制了,动不动就生气,我有点害怕人群了

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  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,通过描述可以体会到你的心情,一次考试即使失利了,可以从中吸取一些经验,来弥补以后的不足,人们总是会不断地经历成功或失败,不要气馁,加油。
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,考试考砸了给你带来较大的挫败感,由此引发了你的情绪
  • 抱走xpx老板的头像 抱走xpx老板
    可是,我考试考砸就是因为我的情绪不稳定,我在考试过程中,我无缘无故的就生气
  • 抱走xpx老板的头像 抱走xpx老板
    我特别想和别人大吵一场,可是,我又顾及到后果
  • 的头像
    不建议去控制情绪,建议选择适合的方式释放情绪。当有时候不知道怎么回事就生气的时候,不妨选择做自己喜欢的事去让心情好起来。
  • 抱走xpx老板的头像 抱走xpx老板
    我真的好累,我好迷茫
  • 抱走xpx老板的头像 抱走xpx老板
    我不知道我的方向在哪,我甚至有时候害怕人群
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    你好!自古以来常胜将军打仗也不能保证百战百胜。接纳自己考砸了这个事实,总结教训!
  • 抱走xpx老板的头像 抱走xpx老板
    我接纳了,我家人不接纳,他们总是那我和别人家的小孩作比较,说谁谁有比你考得好,你在看看你,我真的好累
  • 抱走xpx老板的头像 抱走xpx老板
    我有时候还睡不着,早上又很早起来,而且半夜也会醒来
  • aaaaaa的头像 aaaaaa
    应该有点抑郁了
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