女 差不多有六年的失眠 以前都是两三点后睡睡不好就经常逃课或者在课堂睡 现在基本上四五点睡 有时候一个晚上都睡不着 睡着了也是眼睛是闭着的大脑完全清醒 看网上那些猝死的少年我也觉得很恐慌 我现在每天都想早睡 每次十点就上床 躺到12点半没睡着 眼看着一点 两点 三点 我每天早上七点都有课 每次睡讲三个小时 特别不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不着 就是特别困了还是睡不着 觉得特委屈感觉哭也没用

女,14岁,纯纯无语住了，我又睡不着了，明天早上五点要起床上课，我现在还没有睡着，明天上课又完蛋了。 或许是因为我前几个星期一直因为在赶作业所以没有在两点之前睡着过。 所以我现在该怎么办？

女 我晚上总是睡不着，凌晨三四点多睡的话就会到下午十一二点，甚至到下午一点才能醒来，明明已经很困了可就是睡不着，如果两点多睡了，半夜五点多快六点多的时候就又醒了，天亮了也睡不着，晚上的时候心情会低落，胡思乱想，容易哭，白天的时候会好点，我今年16岁

女 我是一名高一的学生，状况的发生是在高一下半个学期，那时也正好是分文理科的时候（又要重新分一次班）高一的下半个学期，我几乎晚晚失眠，每次都折腾到累了才睡着，而每次大概都是在一两点才睡，最晚三点多，具体缘由我不知道，上半个学期是完全不会的。高中要住宿但绝对不是因为不熟悉环境毕竟我上半个学期好好的，这个学期过的很痛苦，我难过那种晚上睡不着觉的感觉，哪怕是就让我闭眼我都能闭三小时不睡着我也没有晚上想很多事真的没有，常常因为晚上睡不着而哭泣，但是如果看见舍友在玩手机有亮光透出这时会感觉心安（因为有人和我一样没睡哪怕她在做别的）可是多数都是她们一躺下就睡了，我也是可以睡着的在十点到十一点那个范围，可是我会突然惊醒那是一种心慌得惊醒，我多数在那以后就睡不着了，我因为太长时间这样弄的我只要一到黑夜就害怕就恐惧晚修都没发好好上因为心里一直像打鼓一样，就连是现在暑假想起来依然后怕哭起来，但我早上精神多数是好的上课不会想睡觉只有少数几天累的睁不开眼，中午因为怕晚上睡不着都尽量克制自己不睡（中午特别困）我也有想过别的比如听听音乐下午跑跑步可是这样我越精神吃药（安神补脑液）也是这样，精力完全花在了如何睡觉真的很痛苦，再说说我来到那个班的状况，那是我用心很久才进的重点班，以前的是次重点，看见周围人努力我一开始也是不适应的，但是我晚上并没有考不好名次之类的想法弄的失眠（我真的什么都没想）现在弄的我很担心，因为在家里我不会有这样的状况，所以我怕暑假过完回去高二我又是这样，我想我真的会疯掉，不蛮你说我睡不着就想上厕所（厕所是一层楼公用的），又不想回去在楼梯口坐着时看着眼前阳台真的有想过跳楼，我不知道这是否真的是压力大，还是精神病，我还有两年我不想放弃但也不想痛苦的过着（学习对于我来说还没这么恐惧我都宁愿多做几道数学题只要不失眠）我学习上没给自己很大压力，我已经弄不清了我心里害怕的根源，也没法克服，所以想请医生帮帮我不要嫌我烦认真看，帮我解决这个困难 (匿名)

女,14岁,救命。昨天晚上已经够折磨人了，睡不着硬生生熬到今天早上六点才睡着。感觉生物钟就跟颠倒了一样，白天感觉很累想睡觉到了晚上失眠。好不容易十一点50左右有了困意，睡着了，结果半个小时后就又醒了（因为听见我妈开灯声音还有我爸的说话声音，虽然就一两分钟）。然后心脏又砰砰砰的跳 ，想睡睡不着。贼清醒，就像早晨完全起床的那种感觉一样，眼睛有点困但脑子不困。我都怀疑我是不是精神病。 (匿名)

女,14岁,昨天晚上十二点睡的，早上五点就醒了。我明明定的六点多闹钟，可就是睡不着了，然后躺床上默背书弄的耿睡不着了。最近几周都这样，明明头疼睡的也不多就是睡不着。可能前段时间睡睡的比较晚吧调整不过来了。每天在学校里晚上在家很多时候心情也不好感觉好累，脾气还大，有时候又会过度兴奋。

女 女生，15岁，我最近一周啊总是失眠，我八点多钟就睡了觉了 一般要半夜凌晨才能睡着，睡不了多久又会醒，特别容易醒，一周以前呢总是熬夜熬夜熬夜又很早起床，我身体一直特别好，极少生病，我觉得，生病太陌生了，但是失眠却特别严重，各位大神能不能告诉我为什么 噢对了，我最近和家人吵架了 但是总体来说我一个人在卧室写字时都没有一直抓着矛盾生气，是比较放松的吧，我一直在折磨怎么学习好 (匿名)

女 我是高中生，明明一天上课非常累，但晚上总是失眠，大概晚上三点才能睡着觉，五点又要起床了，精神极度崩溃

男 为什么和别人相处总感觉别人很坏？融入不了集体 (匿名)

男 男 本人2011年中专毕业！先是学校安排厂上班干了五天跟人发生争执辞职没要工资，后找的是几个厂，都不太如意干了差不多一两个星期辞职了！最后一次是在一个亲戚上班的厂，在亲戚的协助干了一个月，拿了比现在一个月1500快钱工资！因一次大意数错数量被主管开除，打算重新找工作，被父母在2011年九月送进这个偏执狂脾气暴躁性格强势的亲叔公司，给他干了八年苦力拿了五百块钱工资！八年受了不少气！也跟那谈哥亲叔打过吵过架，在亲叔辞职了几次，出来找工作都找的是销售工作，保险，电话客服，游戏客服。干不了一个星期白干了没有工资！也找了烧烤学徒和仓库管理工作，因为自己觉得对自己没有信心能做好或者是厂太远了就没有去上班了。 找工作期间，还闯了祸贷款6084，骑自行车撞伤人赔了8900快，父母帮我解决的。之后又重新几次回到亲叔公司上班。 辞职回到这亲叔上班，最后一次的时候被婶警告过，说我在辞职就不许我来上班。那次是去年的事情了。 因从小到大遇到什么困难，父母都帮我解决了，性格变得比较内向不爱说话。现在又在这亲叔上班，以前还好，还有几个同事在，很少受气。 现在几个业务员走了，自己要么选择跟那亲叔送货，要么选择那谈哥出去送货，要么在店里。 我更多的是和那个谈哥出去送货；他对我过分的事情有很多；我要点面，非要他说没有，弄来个三个菜。我手机坏了寄去修了，用老手机手机卡槽坏了，只能连接无线网，问他客户要无线网被他讲了很多次。我两次在车上跟他说你装好架子叫我帮你一起抬油烟机他两次就逼我下车并锁车，我站在他旁边，他说让我抬我说手机关了帮你抬，他就用脚踹了我一脚！有一次送货，他跑业务，因为我尿急了，找了只有1km的理发店上完厕所后出来，那个理发店老头找我茬，问我要15快钱，不给就不让走，我不想跟他多吵，想给他了事，被那谈哥阻止并与老头吵，说我头脑不好，当时附近的所有人都在看着他们俩人吵架，那谈哥叫来了警察，又对着警察说我头脑不好，警察向我录了口供，对那谈哥说我不是正常的吗？骂他干嘛，那谈哥又说了句我有一点点！我当时真的很气愤！跟他上货因为一次货放在车上放倒了！他就骂我！还有近期早上会没有缘故的骂我傻逼之类的话。 提起那个谈哥亲叔我就更来气了，因为有一次上货，因为我要慢慢找型号，他们就骂我型号都找不到你做什么事情都不行，冲我直骂！还有一次上货问他拿什么，他们就说价格最高的那个，又没有说型号。还有一次跟那谈哥送货，他就跟我说你除了能拿一点货，你还有什么价值！二个人送货跟我一个人送货有什么区别。 还有一次我发朋友圈或者发家族群，他就说我朋友圈发的什么东西，家族群发的什么东西，还说了句要从家族群踢了我。 我现在的状态是，我现在一直在隐忍这两个不是人的亲叔谈哥，无论他们都对我做了什么太过分的事情，我都忍着，因为我现在欠了花呗2400快钱，我现在存了800，期望七月份全部还清！所以现在除了忍，每天都很痛苦带着很气愤的心情去上班外，也不知道我能干什么。 自2018年11月份，父母花13.5万托熟人亲戚，我跟随去了国外找了个老婆回来，生活了半年时间，去年6月结了婚，第二天上班，要不是老爸和那个亲叔协商给我一千块钱工资，说不定我现在还拿500快钱工资！老婆是去年9月份离开我回她的国家的！ 我现在的状态是，受那亲叔谈哥的影响，我性格变得内向，很自卑，卑微，做任何事就像那谈哥亲叔婶说的一样，我做任何事情都不行！我几乎没有一点的信心！下决心做事情往往事情只会做到一半，很纠结半天做一个决定。 你们给说说看，我现在这个状态应该怎么过！如何过！现在应该怎么去行动，人不可能永远活在这个状态里面吧！我真的很想改变我现在的这个状态，不然我就不会一次一次的从2011年9月来到这个亲叔的两个星期开始求助你们了。