男 我就是学车去练车的时候腿和胳膊一直头，一直流汗，怎样调节心里

怎样查询心理咨询考试成绩：女,今年高考，分数不好，没有我想上的大学，想复读，可是我好害怕，怕不好的事发生，还有我不是很聪明的那种人，但我学的是理科，理综差，听不进，也不会学着怎么样释放自己，调节自己，找到适合自己的

员工心理咨询谈话笔录：老师好！我现在是个初二的学生，14岁了，也正处于青春期。最近我感到很迷茫，我也不是不愿学习，我也是想快点把作业写完再自己复习功课，可是等作业基本上写完了，我又不知道该先学什么，无从下手，我不知道我是该学还是该让自己放松一下，老师，您觉得怎么调节我的这种心理问题呢？

心理咨询接待流程：男,21岁 我是大三学生，学习成绩并不好但是经常去自习比较努力的那种，别人叫我学霸，我很不喜欢这个称呼，甚至想打叫我学霸的那人。请问怎么调节好呢？谢谢大家。

平顶山市葛晓梅心理咨询师工作室：女,马上要考试了 很焦虑看不进去学不进去。求助 怎么调节

心理咨询师2017收费标准：高二，心态过于平静，学习没动力，跑神发呆严重，思维缓慢，嗜睡，提不起劲儿，最近略带颓废与伤感。请问怎么调节。 以前挺乐观的，就是学习效率低，学的慢。 最近QQ群全屏蔽了，空间关了，一个人发丧句子发泄，在自我打气调节，但还是对着作业发愣熬时间学不进去 现在每天下楼跑步，但情绪一直没调整过来，前天下午去河边散了半小时心，昨天白天状态还不错，晚上就有恢复原样了 现在网课没把握住，学习落的一塌糊涂，也没一直找朋友诉苦，怕影响他们，也觉得自己思想上日渐消磨平淡带来的无所谓的消极成分别人可能帮不了什么 但这样下去总不是办法，望有人指条明路

北京好的心理咨询师排名：男 你们说我这种情况，现在应该怎么做了？ 我只想知道现在应该朝着方向去做是对的。 男 早上因为6.21发了信息给那谈哥，发的是已走，我是打算下去，到相比近的地方去吃面带走到店里的，没想到电梯一直往上，有人上了电梯之后，一直往下没想到是到了我家那层，直接看到那个谈哥当时我就愣了！然后快要出小区的时候，那个谈哥一直跟我吵，然后跟我说不要逼吊啰嗦的！上了车之后又跟我说废物重复性的！我说了句搞得像老子求你似的，他听到后以为我在说他，就气的暴跳如雷！然问我刚才在说什么，我说没有讲什么，他就重复我刚才说的话，然后用手机打了我腿一下。他就说什么以后上班你自己一个人去不要坐车什么类的话！这种类似的事情已经发生很多次了！要不是现在欠了花呗2400多我早和他干架，辞职不干了！还天天隐忍他。 男 男 本人2011年中专毕业！先是学校安排厂上班干了五天跟人发生争执辞职没要工资，后找的是几个厂，都不太如意干了差不多一两个星期辞职了！最后一次是在一个亲戚上班的厂，在亲戚的协助干了一个月，拿了比现在一个月1500快钱工资！因一次大意数错数量被主管开除，打算重新找工作，被父母在2011年九月送进这个偏执狂脾气暴躁性格强势的亲叔公司，给他干了八年苦力拿了五百块钱工资！八年受了不少气！也跟那谈哥亲叔打过吵过架，在亲叔辞职了几次，出来找工作都找的是销售工作，保险，电话客服，游戏客服。干不了一个星期白干了没有工资！也找了烧烤学徒和仓库管理工作，因为自己觉得对自己没有信心能做好或者是厂太远了就没有去上班了。 找工作期间，还闯了祸贷款6084，骑自行车撞伤人赔了8900快，父母帮我解决的。之后又重新几次回到亲叔公司上班。 辞职回到这亲叔上班，最后一次的时候被婶警告过，说我在辞职就不许我来上班。那次是去年的事情了。 因从小到大遇到什么困难，父母都帮我解决了，性格变得比较内向不爱说话。现在又在这亲叔上班，以前还好，还有几个同事在，很少受气。 现在几个业务员走了，自己要么选择跟那亲叔送货，要么选择那谈哥出去送货，要么在店里。 我更多的是和那个谈哥出去送货；他对我过分的事情有很多；我要点面，非要他说没有，弄来个三个菜。我手机坏了寄去修了，用老手机手机卡槽坏了，只能连接无线网，问他客户要无线网被他讲了很多次。我两次在车上跟他说你装好架子叫我帮你一起抬油烟机他两次就逼我下车并锁车，我站在他旁边，他说让我抬我说手机关了帮你抬，他就用脚踹了我一脚！有一次送货，他跑业务，因为我尿急了，找了只有1km的理发店上完厕所后出来，那个理发店老头找我茬，问我要15快钱，不给就不让走，我不想跟他多吵，想给他了事，被那谈哥阻止并与老头吵，说我头脑不好，当时附近的所有人都在看着他们俩人吵架，那谈哥叫来了警察，又对着警察说我头脑不好，警察向我录了口供，对那谈哥说我不是正常的吗？骂他干嘛，那谈哥又说了句我有一点点！我当时真的很气愤！跟他上货因为一次货放在车上放倒了！他就骂我！还有近期早上会没有缘故的骂我**之类的话。 提起那个谈哥亲叔我就更来气了，因为有一次上货，因为我要慢慢找型号，他们就骂我型号都找不到你做什么事情都不行，冲我直骂！还有一次上货问他拿什么，他们就说价格最高的那个，又没有说型号。还有一次跟那谈哥送货，他就跟我说你除了能拿一点货，你还有什么价值！二个人送货跟我一个人送货有什么区别。 还有一次我发朋友圈或者发家族群，他就说我朋友圈发的什么东西，家族群发的什么东西，还说了句要从家族群踢了我。 我现在的状态是，我现在一直在隐忍这两个不是人的亲叔谈哥，无论他们都对我做了什么太过分的事情，我都忍着，因为我现在欠了花呗2400快钱，我现在存了800，期望七月份全部还清！所以现在除了忍，每天都很痛苦带着很气愤的心情去上班外，也不知道我能干什么。 自2018年11月份，父母花13.5万托熟人亲戚，我跟随去了国外找了个老婆回来，生活了半年时间，去年6月结了婚，第二天上班，要不是老爸和那个亲叔协商给我一千块钱工资，说不定我现在还拿500快钱工资！老婆是去年9月份离开我回她的国家的！ 我现在的状态是，受那亲叔谈哥的影响，我性格变得内向，很自卑，卑微，做任何事就像那谈哥亲叔婶说的一样，我做任何事情都不行！我几乎没有一点的信心！下决心做事情往往事情只会做到一半，很纠结半天做一个决定。 你们给说说看，我现在这个状态应该怎么过！如何过！现在应该怎么去行动，人不可能永远活在这个状态里面吧！我真的很想改变我现在的这个状态，不然我就不会一次一次的从2011年9月来到这个亲叔的两个星期开始求助你们了。

王竹君心理咨询：女 我今年19岁了，但是我的症状是从19年的12月份就开始的一直到现在我害怕以后一直都会伴随着我，就是从12月份的某一天照镜子开始，我看生活中的每一件东西，它影响着我生活的全部，我的眼睛看着书或者是手机还有文字都会。睁眼很难受，都会想着我的眼睛怎么睁，然后就有时候还呼吸不过来，然后本来也是自卑的问题吧，如果长得很好看眼睛很大很大这样其实也影响不了什么，但是我眼睛本来就有点小，如果让让我看包括跟别人说话，跟人家出去玩逛街什么的，反正从我早上睁眼到闭眼，从我早上睁眼就开始想一直想到闭眼心里就是一直在想怎么睁眼眼睛一直看东西的时候，就一直在想着怎么挣眼粉，很难受这种感觉不知道你们会懂吗？老师

厦门心理咨询黄国清：女,19岁,现在的我成年了可是我的父亲老是干些让人失望的事他自私外遇这都没什么可是他从我没出生前就打我妈他们从我小一直打架骂架我从小活在这样的环境里导致我现在的性格很怪癖和别人不一样真的很失望这是我的一个永远抹不掉的阴影我恨他恨死他了！小时候也想过杀了他我不明白为什么那样对待他的结发妻子不明白

心理咨询师工作时间表：女 和任何人相处都很卑微，总被大家轻贱。我自以为是善良但我不自卑相反觉得自己优秀。 比如:和婆家贫富差距大，倒贴很多钱到婆家。现在婆家的意思是我嫁晚了，过去7年是大媳妇洗碗，我该补上7年，另外得拿钱报答两老养老公的恩情、报答大媳妇的恩情(认识我之前她一个人伺候公公婆婆）、所有亲戚邻居的恩情(小时候婆家穷被照顾）。 冰冻非一日之寒，这些要求能提出来能气死我。是因为我一直卑微讨好的最终结果。

心理咨询个案督导入门：男 我着个年龄总是自卑，感觉自己什么都比不上别人