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匿名
2018-03-07 15:05:38
抱抱TA
男 在练车,上午强迫着转移注意力,到车上,下午放松下来,感觉很紧张。
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获得公益心:
匿名
什么都做不好
李风涛
您好,
董华
这个时候你需要放松自己
任海涛
您好
张欣
什么都做不好,这是一个负面信念。导致这一想法,之前肯定有创伤性事件。
陈志显
您好
李锦云
多给自己一些信心,给自己良好的自我暗示。
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男 练车的时候想把注意力全用在车上,就强迫自己,结果脑子很紧张
(匿名)
男 练车,十分关注自己的状态。一会感觉好了,车越开越不好
(匿名)
女 练车的时候教练跟着就害怕紧张,就蒙了不知道怎么过了下了车就没事了就想起来了,学了好长时间了,一想到以后要考试就更紧张害怕了,有知道怎么调整心态的吗?
男 正在练车,练车的时候一直沉浸在自己的负面情绪上,
(匿名)
女 我觉得我练车没有问题,别人比我练的差的都考过了,我一考试就紧张,怎么解决,谢谢。
男 刚才练车的时候,突然觉得什么都是状态,就想着全力以赴。然后情绪就不好了,
(匿名)
男 马上要考试,练车突然想着想着觉得自己好了,感觉内心变得大意了
(匿名)
男 练车,倒车入库,想会练了,不想去练车,去练车,练的不多,我想快练会,去考试,就是心里不去的感觉。
超级开心,大概两个月以前测试的时候我还是一个很敌对,人际关系特别敏感的人,而现在,我的敌对分数居然最低
女 抑郁,不知道是不是。。。感觉这样好累
(匿名)
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男 在练车,上午强迫着转移注意力,到车上,下午放松下来,感觉很紧张。
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