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心理咨询职业体验
匿名
2020-05-21 16:05:32
抱抱TA

女 我是一个高一的学生,我怀疑在我初二的时候就开始晃悠收到恐惧症了,就是我平常会非常讨厌去公共场所和人交流。然后也会特别在意别人的目光,总是感觉会有人在看我。快到开学的时候,或者什么重大事件的时候,我总是会提前担心一两周甚至几个月。请问这个问题怎么才能缓解一下呢?

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