刘彦庆心理咨询师
54岁
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安徽安徽合肥心理咨询咨询
喵喵(づ~3~)づ
2020-05-28 23:16:42
抱抱TA
女 改性格是不是很难改呀?
社交恐惧症
,想改是不是就很容易改的?不想改,一辈子都改不了
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获得公益心:
王金波
您好
曹春艳
想改,坚定信念,慢慢可以改
伍凤芝
您好,改性格的本质就是改变固有思维模式
魏巍
你好,通过改变认知和行为训练是可以改善的,前提是要有意愿和动力。
喵喵(づ~3~)づ
唉,一个人20多年了,想改却很难,但必须还得改,因为不能一直都这样,反正现在可能也是长大了,可能会有那么一点改变,可是就是不太明显,现在看见人吧,我还是不敢去跟别人打招呼
喵喵(づ~3~)づ
别人跟我说话呢,我会跟别人聊天,可是我不会主动跟别人说
伍凤芝
将你思维模式中固化的点进行解构。并且进行刻意训练便能改变。
魏巍
先接纳自己,然后一点一点改变
喵喵(づ~3~)づ
那还是给多看书,要不无法跟别人沟通啊!组织能力太差,可是看书呢,看不进去,可是不看书,跟别人聊天,乱七八糟,不可能交到朋友
魏巍
建议你还是多了解人吧,书上的毕竟都是理论。
你对自己的哪些方面不满意?
王 宇
你好
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