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匿名
2020-05-30 20:39:38
抱抱TA

女 你好。我是高三预备生。我现在就是很焦虑,整天不知道想要干嘛但是我很害怕考不上大学但是又实在是不知道要干什么,一天到晚都无所事事的样子,我想学习,我想,但是我就动不起来,特别焦虑,然后不知道要从哪里开始,学不进去每次考试就犯困,然后每次上课就犯困,而且我很害怕也不是很害怕就是担心,我自己考不上大学,然后考个那些二流三流一之类的,我想考一些好大学,但我自己不努力,不知道怎么努力,从哪开始努力,每天都在想这个问题实在是找不到很焦虑焦虑?????怎么办

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  • 白树的头像 白树
    你跟我一样
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    抱抱你
  • 白树的头像 白树
    你可以先做你们那边的高考卷,看自己哪里不会,再补基础
  • 匿名 匿名
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    看得出来你也很想学习,只是高考将至让你有点压力,加上自己对学习毫无头绪所以更加心乱如麻。
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    面对高考不紧张焦虑那就不正常了,大多数人都很紧张,你并不是特例。紧张焦虑的背后是对自己的不自信,自己还没有做好准备,而缓解焦虑唯一的方法就是行动,就是干!想只会让自己陷入泥沼,越陷越深!不要想得太多,做得太少。
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    其实很多时候自己的力量是很薄弱的,不如多多求助身边的老师同学,或许你解不开的结,突然间一下子就被别人解开了呢?
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