女 今年要上高三，内心很焦虑，害怕。 1、我不喜欢住宿，我喜欢以前走读的日子，但是家里离的远，我又不想让爸妈忙碌，不想让他们觉得我依赖性很强。 2、我害怕住宿，是因为自己在学校明明很努力学习，可是却考得一般，别的同学很轻松却考得比我好，有时她们的一句:你看起来很努力却好像在做无用功，这感觉对我是一种讽刺。 3、我害怕别人考得比我好。这种心理从初二就有了，于是我老是装作自己很不努力的样子，没事就要发发微博空间表示我在玩手机没有学习显示考得不好是因为我没好好学习。。。。。我买了很多学习资料，但不敢带到学校，我怕同桌看到也学我去买，然后考得比我好，这个心态到现在好久了我 挣脱不出来。。。。 4，我本身身体很差，医了很久也没好，又碰上高考，我想考好，我想恢复之前的光荣，因为以前自己考到过重点初中。。。所以现在身体差让我觉得是这样阻碍我的学习。。 我感觉自己学的很差，又想学的好。。害怕回学校，这星期末就要开学了，很郁闷很想哭，害怕自己考得不好，害怕被人笑，害怕同桌考得比我好。上次她只是稍微认真了些，就考得和我差不多了。。。好怀念初中的日子 (匿名)

女 我是一名高三考生。这几个月一直在家学习，总是力不从心，十分松懈，然后最近一模考试。我向来是前五名，现在却考了班里36名。我知道这是我没有努力的结果，我确实很悔恨。但我也很害怕。我太害怕看到老师和家长失望的样子，失望的话语，我太害怕看到同学们的另眼相待。我真的太难受了，我想逃避这个地方，我好害怕。每天早上睁开眼睛我都会先想起：我这次考砸了，我的内心是恐惧的，我没有办法积极向上起来。我怎么就是没法好好努力。我好悔恨。我好讨厌这样的自己。谁能帮帮我 (匿名)

女 害怕努力后高考还是考不好，特别害怕高考失误，害怕平常学习没我好的人考得比我好，害怕考得不好人家看不起 (匿名)

女 现在我升入了初三，已经距中考越来越近了，昨天刚开学，我已经感到了很大的压力，我很害怕以后的一年我要怎么熬，班主任管的很严，任课老师也换了很多，现在的我感觉根本没有喘气的机会从暑假开始我就每天背课文写题，昨天刚开学我感觉我根本进入不了状态，上课是不是的就跑神了，但我知道我不能跑神，现在老师讲的东西我真的消化不了，中考想要进重点高中重点班数学要120分的卷子在102分以上，而我八年级数学基础真的不好，八年级每次考试120分都只有70分80分的样子我现在害怕极了，我的老师，父母。，同学都对我有很大的期望，我好害怕考试，我害怕一考试，那成绩会给我及他们大家狠狠的一刀…………我不知道我现在该怎么办，我理科不好，靠课下的做题，我真的感觉好累，这才刚开学，我已经感觉我没有放松的机会了，我感觉我每天有做不完的任务而我不得不去做，我害怕我辜负大家的期望！

女,19岁,有特别严重的考前恐惧焦虑。平时也会伴有抑郁，焦虑。整天开心不起来，闷闷不乐。学业也上不了了，回家自学。还有60天就要高考了，真的好着急呀，一想到考试就难受。每天情绪多变。一会儿特别特别难受，一会儿稍微好一点。每一天真的好累呀！ (匿名)

女,18岁,高三还剩下60多天高考，突然之间学习和生活很多事情都不经意间会做错，比如考试的时候把这科的答案写到另一科答题卡的位置（综合科），比如最简单的数数1234，或是很多原本会的题目都错了，还比如准备出门了，把拖鞋换上，运动鞋放起来…很多都是不由自主的…觉得自信心快没有了，很迷茫，该怎么办 (匿名)

女 你好，嗯嗯，我现在是一名那个高三的复读生，我现在特别焦虑，马上快高考了，我也不知道这次能在高考中取得怎样的成绩，我现在特别害怕考试，总害怕自己考不好，然后我对自己比较弱的科目我就特别的害怕考试，特别害怕自己考不好，可是每一次考试成绩下来之后，成绩都不是我所想的那样特别坏，嗯，然后我还特别特别容易受那个外界影响，

女 我高中刚毕业，学习一直很刻苦，自尊心很强，成绩不错。可是到了高二下半学期，我有一个同桌，他一直在打击我，最终我的自尊心严重受挫，变的很焦虑，很没有自信心，成绩一落千丈，变得很害怕考试，一直持续到高二的调研考，本来复习的很不错，可以上本科线的了，可是我在考数学的时候，超级紧张，头疼的要爆炸了，我一直掐我的大腿没用，过了一个小时，我才勉强看的下试卷，我连选择题都没做完，因为头实在太疼。考完试后我就觉得完了，因为这对高三的分班有影响，我一直很焦虑，我害怕我一直想下去这一件事情，可是，我发现越是这样就越想，后来我上了高三一年都没有学，一直处于极度焦虑紧张，我觉得自己那么努力，本来可以上2a可是却上了3a，自己一直放不下，觉得很失望也很伤心，觉得未来灰暗，对自己没有信心，总觉得自己比不上别人，而且我因为多想的缘故，现在有神经衰弱的症状

女 ···········睡不着失眠········· (匿名)

女 我50岁更年期，头晕眼花，没精神，神经衰弱，怎么办。