女我会突然心慌，情绪不稳定，时不时想自杀或自残，谁能告诉我怎么了

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王金波
您好！任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，您才可以从容的走完您的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。还有就是请仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！” 从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
魏巍
你好，平时是不是积压了很多的负面情绪
任海涛
您好
甘生昭
您好
赖戈慧
你好，你多大了呢？
匿名
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王宇
你好
梁丽
您好，平台首页有免费心理测试，您可以测试一下，初步评估自己的心理状态
曹春艳
你好，突然的心慌可能跟你心里的害怕有关
毛慧颖
你好
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