王朝钢心理咨询师 42岁
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我的名字
2020-06-11 11:39:08
抱抱TA
男 我上初三,今年十六周岁。接下来还有不到一个月的时间就要中考了。可是我每天都在努力的学习,却依然赶不上别人。我学习一小时都不如别人学习几分钟的效率高。到后来我才发现自己在“假学习”。我甚至现在还在怀疑自己。我的家长也不经常鼓励我。这让我一点自信也没有了。所以。我的心理为自己的学习而烦恼。我该怎么做才能学会“真学习"?如何养成自律?
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