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匿名
2020-06-11 16:13:45
抱抱TA
女 性格内向,很闷,不擅长交流。脾气比较暴躁,自我认知没有上进心没有信心,遇事第一时间否定自己。处于大学刚毕业找工作阶段,很颓废,觉得什么都做不好。想改变自己不知道从哪里开始。想听听建议
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王金波
您好
雷晓元
克服自卑的方法,你可以尝试着每当有自卑情绪产生的时候,先陈述事实情况,在关注自己的感受,分析这个事情的利弊,寻找背后的原因进行总结,给出一个调整方案,最后行动起来慢慢改变。
雷晓元
工作上可以从自己感兴趣的行业着手
匿名
家里不让从事自己感兴趣的行业要怎么办?
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情,不过每件事或每个困扰都至少有3种以上的解决方式。 还有,生活中,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
曹春艳
你好,你已成年,可以做自己的决定。你的工作也是你人生选择之一
雷晓元
你的选择权怎么被剥夺了?
匿名
因为喜欢的工作家长觉得不挣钱。
许令智
你可以决定哪些事
徐惠泉
你好,
徐惠泉
你是为自己工作,
赖戈慧
你好
木棉花
做自己想做的事,实在不行,到其他城市
王 宇
你好
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女 今年大学毕业,找工作不满意,眼高手低,性格也变得内向,对生活失去兴趣
女 女 我的性格比较内向,上学的时候就是闷头学习不交朋友,工作了也是这样,也总会被同事欺负,工作中也容易出错,最后在公司被排挤就干不下去了,已经有两次这样的经历了,我心理压力很大,觉得自己很无能,没本事,我除了上班就喜欢在家待着,出去溜达也是自己,什么兴趣都没有,都不知道活着为了什么
女 我性格内向,做事情都是半途而废,跟陌生人打交道会紧张,因为体弱多病总是没有自信自卑,觉得他们都会看不起我,现在处于实习期纠结要不要去找工作,又不敢出门不敢问,我觉得活着好失败
(匿名)
女 我的性格比较内向,上学的时候就是闷头学习不交朋友,工作了也是这样,也总会被同事欺负,工作中也容易出错,最后在公司被排挤就干不下去了,已经有两次这样的经历了,我心理压力很大,觉得自己很无能,没本事,我除了上班就喜欢在家待着,出去溜达也是自己,什么兴趣都没有,都不知道活着为了什么
(匿名)
女 最近很烦,刚毕业进入工作,性格有点内向,不爱说话,想改却不知怎么改,搞得我晚上睡不着觉,白天又愁眉不展的,烦,各位大神能指导指导我该怎么做吗?
(匿名)
女 性格内向,不爱交际,做过很多工作都上不下去,现在也没信心了,担心自己这样性格很难生存,影响家庭孩子,很想有所改变
女,19岁,不知道要选什么专业好焦虑不知道要不要坚持学化学我知道化学很枯燥得学很久就业也不知道怎么样
女 他们叫我我没回答说我蹂感觉好累,我觉得我是个机器人为了满足他们的欲望才出生的,昨天晚上我问他们只能是幼师吗问了两三遍,他们只说你拿不到幼师证转不了正,那一刻我发现我十几年全是为了他们活,得不到他们满足认可好累的所有东西压在我身上我都感觉自己有病了,我不喜欢人我喜欢动物他们能陪我也能和我玩,我也可以和他们说话即使他们听不懂我想逃离他们也逃离这个世界感觉我对于任何人都是格格不入的真的好累我真的坚持不住了我可以一秒钟崩溃我也可以一秒钟趴下特别累 有时候会突然间崩溃突然间想哭然后想到以前的事感觉我活的好累不想在活了已经够了看别人的脸色讨好别人好累的可能懂事的孩子真的没糖吃吧懂事我从幼儿园开始就特别懂事了吧也会看他们的脸色现在看见父母害怕恐惧紧张烦想打他们也想自杀割腕好累的感觉活够了不想在活了如果有下辈子我要去一个温暖的家没有不公平待遇几只动 我好害怕真的好害怕会疯的吧逼疯吧好累啊我好想睡觉一睡不起的那种我想睡了我想睡了活着没意义没有我想要的家庭争吵打骂不公平对待好失望好绝望没人说话没人理解我好累啊我可以割腕的吧割腕多好死了多好解放了自由了也快乐了好累啊好想睡啊一睡不起的那种反正或者没意义害怕父母老师所有人所有事不想面对死了多好减轻负担
(匿名)
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女 性格内向,很闷,不擅长交流。脾气比较暴躁,自我认知没有上进心没有信心,遇事第一时间否定自己。处于大学刚毕业找工作阶段,很颓废,觉得什么都做不好。想改变自己不知道从哪里开始。想听听建议
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