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匿名
2020-06-12 10:02:54
抱抱TA
女 怎么才能控制自己的情绪不发脾气有时候根本控制不住自己
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张国英
你好
李风涛
您好
宫学礼
你好,需要认知情感行为的统一,做心理咨询来指导效果了很明显。
李燕
每个情绪都不是无缘无故的,可以通过咨询学会管理情绪
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
张空寒
您好
蔡晓梅
你好
赖戈慧
你好,情绪在于疏导,而不是在于控制。
王 宇
你好
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女 最近总是容易发脾气,控制不住,怎么样可以控制情绪呢
女 怎样控制自己的情绪,控制自己的脾气,尽量让自己不发火,怎么办?
女,老师们好!请问我要怎么才能控制自己不发脾气?
(匿名)
女 我总是控制不了自己的情绪,动不动爱发脾气,我应该怎么办
女 不会控制自己的情绪,很容易生气,怎样控制自己的情绪,因为生气吵架很伤身体也很伤感情,朋友在身边也很受伤,每次提醒自己控制好脾气,不发脾气,就是控制不住,不知道怎么办
(匿名)
女,经常控制不了自己的情绪怎么办?容易突然间发脾气,而且只对亲近的人发脾气。
(匿名)
女 我控制不住自己的脾气怎么办,总是有不好的情绪
(匿名)
女,最近我们的感情出了点问题,感觉控制不了自己的情绪怎么办,动不动就发脾气。
(匿名)
男 贪财但不爱财。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女 请问大家,嫁到一个人生地不熟的地方,谁也不认识,在那里是怎么立足的,不觉得自己是外乡人,外人吗?
(匿名)
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女 怎么才能控制自己的情绪不发脾气有时候根本控制不住自己
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