刘建军心理咨询师
52岁
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咨询
问
小孩做一次心理咨询能好吗
陈酿三分
2020-06-12 23:47:28
抱抱TA
女 还有24t高考,心态很崩溃 原因如下 1,从3月左右就开始了,上学期每天熬夜学习成绩固定在一个比以前稍好但还是不行的位置很久,因为看过别人的帖子,安慰自己是正常现象。渐渐的开始麻木了,直到寒假完成不了每日计划情绪不好。 2直到现在退步,现在每天都想着复读,因为家庭引导的原因导致我很自卑(从小我妈在别的同学退步时都跟我说他们肯定在家学习,下次超过我之类的。而我考不好,他就会给我安排后路的感觉。她现在每天看二本院校,400多分报什么专业之类的) 3很想改变,高三上学期要考600加,要考985,现在这些很难实现了,所以我想复读,我知道最后一个月不该有这样的心态,应该全力以赴,我写过很多激励的话,在各种地方,但都没用,我还是整日
焦虑
。希望给出建议
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曹春艳
你好,建议通过咨询减压。压力太大影响效率
赖戈慧
你好
宫学礼
你好
王 宇
你好
王金霞
您好,随着考期的临近,学生们可能会面临来自学校、老师、家长或自己给的压力,当压力超过承受阈限时会产生焦虑,需要及时进行缓解。 「1」最主要的是以平常心看待考试结果 「2」制定恰当的考试目标、与合理的阶段性目标,不对自己提出超出能力和时间的要求。 「3」制定适合自己的复习计划,注重查漏补缺,优化强项、弥补弱项。 「4」学会自我减压,或与家人、朋友适当的压力倾诉 「5」学会积极的自我暗示,增强自信心 「6」保证必要的睡眠确保充沛的精力 希望这些方法可以帮助您放松心情,考出理想的成绩。
王金玲
你好,通常考前会有焦虑,就是担忧会考不好,这种担忧会带来一些伴随的症状,比如说心慌、胸闷、心跳加快、呼吸不畅等。睡眠不好,很难睡得着觉、坐卧不宁,心理感到比较烦躁,这些就是焦虑的具体的表现。 考前适度的紧张能够让个体保持高度警觉性,有利于个人能力的正常发挥。如果考前紧张过度了,此时需要干预,进行紧张焦虑情绪的缓解。 那么想缓解紧张,要尝试从几方面着手,首先是要正确的看待考试,把每一次考试都当成是一次查漏补缺的机会。其次,考试只是对一个阶段的学习效果的反馈,并不能反应全部情况。再者,可以通过考试来发现自己的不足,当成一种提高改善自我的机会。
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运城市心理咨询师考试时间:女,23岁,1.自卑,自我否定,放大缺点,看不到自己的优点,觉得自己一无是处。 2.焦虑,总觉得时间不够用,现在努力太迟了。因为觉得自己很多缺点想去改变,觉得很多东西都不会,列出很多想学想了解的东西却更加慌乱不知从何做起。 3.和别人讲话表达不清楚,逻辑混乱,反应迟钝,讲话结巴,不能完整表述一件事情。越讲越错,就更怕讲话了。 4.23岁还没有男朋友,怕自己嫁不出去,但是有优秀的追求者却觉得自己配不上拒绝了,自己看不上的又不喜欢,陷入矛盾纠结中。 5.没有什么人生阅历,感觉和身边的人差距太大,讲话没有深度内涵,自卑。 6,剩下的想到再补
智障学生心理咨询案例分析:女 在我初二的时候,我认识了他,他那时候对我很好,后来我就和他谈了,时间久了他在我初三的时候就对我没有以前那么好了,他变色了,甚至要上了我,他玩游戏的时候也不理我,总是在qq上说我先玩会你去学习吧,总是在网吧玩游戏自己玩着我在旁边站着偶尔和我说说话,还总是在我面前说为什么女生都喜欢穿这种裤子,为什么女生都喜欢自拍,为什么女生......我让他戒烟他答应了却背着我吸烟,后来我对“别人”有了好感,“别人”也知道我有对象,“别人”只是告诉我趁早和他分了吧,我和“别人”做了朋友,他人很好,今天我和“别人”还有我闺密去玩我心情不好喝醉了,我困的要命,“别人”就带我和我闺密去宾馆,然后我自己睡觉了,过了会我闺密的同学惹事了她就走了好像是关于绝交的,“别人”就问我我是为谁哭的,套路我半天,他了解到我是为我对象的不好还有为他吃醋了,然后他亲我了抱我了做了一些事情他想要chu我没给,我喝醉了就闹成了这样,我压力好大,头好疼。怎么办求救,我真的想安心学习啊。
苏州好的心理咨询医院:女 我现在 有轻生的念头 为什么 我总是 感觉 想不开 心里 受过的伤 太大了 怎么办 不知道 怎么 安抚 自己 一直也没有 安全感 在 我身边 保护我 我害怕
延吉心理咨询上哪找:男 学习+自我成长?=改变 好了^ω^
治疗社恐心理咨询:女 记忆力减退,视力下降,熬夜,崩溃,三分钟热度,无法集中注意力,情绪波动大,发疯,抓狂,犯傻,想死,歇斯底里,没有动力,浑浑噩噩,得过且过,浮躁,不安,焦虑,自责自卑,毫无期待。我不知道我是忧郁,还是抑郁,又或者我不是病了,是我自导自演。
女 和母亲谈心,她总是听不进去每次都反驳我,每次都说到我无法反驳他,觉得不喜欢学习,就是想要玩手机,不玩手机也不会想着学习,只会睡觉或者发呆
心理学最好的二类大学排名:女 能从这两张图看一下我心理疾病的程度,,,
心理咨询的人效果:女 严重缺乏安全感,有时候莫名其妙的难受,甚至想自杀
2017心理咨询师个人简历:女 最近很烦,还有爹爹的感觉,心情还不好,平常都喜欢笑然后在星期一心情就不好,老生气
成都心理咨询到哪来军大:男,如果一个聊的挺好的男生提出打着电话睡觉,你们会同意吗
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小孩做一次心理咨询能好吗
女 还有24t高考,心态很崩溃 原因如下 1,从3月左右就开始了,上学期每天熬夜学习成绩固定在一个比以前稍好但还是不行的位置很久,因为看过别人的帖子,安慰自己是正常现象。渐渐的开始麻木了,直到寒假完成不了每日计划情绪不好。 2直到现在退步,现在每天都想着复读,因为家庭引导的原因导致我很自卑(从小我妈在别的同学退步时都跟我说他们肯定在家学习,下次超过我之类的。而我考不好,他就会给我安排后路的感觉。她现在每天看二本院校,400多分报什么专业之类的) 3很想改变,高三上学期要考600加,要考985,现在这些很难实现了,所以我想复读,我知道最后一个月不该有这样的心态,应该全力以赴,我写过很多激励的话,在各种地方,但都没用,我还是整日焦虑 。希望给出建议
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